有些患者肠道肌肉活动较少，导致大便传送缓慢，从而在肠道内滞留时间较长，水分被过多吸收，使得大便干燥。有些患者直肠肌肉过于紧张或者两侧直肠肌肉缺乏协调，导致直肠内的大便排出受阻。

如果肠道或直肠发生阻塞或异常，可能会导致便秘。例如，直肠周围有溃疡，肠道堵塞，大肠癌，直肠癌，或是盆腔肿瘤压迫大肠等情况都可能导致便秘。此外，自主神经系统功能失调也可能导致便秘。

神经系统的疾病或异常可能会影响肠道和直肠肌肉的功能，导致肠道无法移动以排出粪便。例如，帕金森病、脑血管疾病、脊椎损伤和神经性疼痛等疾病都可能导致这种情况。

通常情况下，激素有助于维持体内液体平衡，对排便也有影响，但某些疾病或情况可能会导致激素水平异常，从而导致便秘。例如，糖尿病、甲状腺激素过高、甲状腺功能低下或怀孕等情况可能引起这种情况。

由于纤维可以增加粪便重量并使其在肠道中更容易移动，建议开始食用新鲜的蔬菜和水果，以及增加全谷类的摄入量。适当的纤维摄入量大约是每摄入1,000卡路里食物时摄入约14克纤维。建议逐渐增加纤维摄入量，如果摄入过多可能会导致腹胀或腹部不适。

当感到腹痛并需要排便时，应立即去排便，不应憋便，也不应该急于让排便变得正常。如果出现异常症状，应尽快就医专科医生。