ศูนย์สมดุลฮอร์โมน

delimiter image

แชร์   

ศูนย์สมดุลฮอร์โมน โรงพยาบาลเวิลด์เมดิคอล ให้บริการตรวจวินิจฉัยระดับความสมดุลของฮอร์โมนในร่างกาย รวมถึงภาวะหรืออาการผิดปกติต่างๆ ที่มีความเกี่ยวข้องกับฮอร์โมนเช่น ระบบการเผาผลาญในร่างกายลดลง ปริมาณไขมันที่สะสมในร่างกายเพิ่มขึ้น นอนหลับยาก หงุดหงิดง่าย ซึมเศร้า ผิวแห้งกร้านหมองคล้ำ ไม่สดใส ความต้องการทางเพศลดลง โดยมีทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางให้การดูแลรักษา ด้วยการปรับฮอร์โมนให้เข้ากับปัญหาสุขภาพ รวมทั้งให้คำแนะนำการปรับพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน เพื่อป้องกันฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง

Image module
  • Image
    ที่ตั้งศูนย์

    ศูนย์สมดุลฮอร์โมน ชั้น 4
    โรงพยาบาลเวิลด์เมดิคอล (WMC)

  • Image
    เวลาทำการ

    –

  • Image
    ช่องทางติดต่อ

    โทร 02-836-9999 ต่อ *4921-3
    LINE : @wmccheckup

ศูนย์การรักษาที่เกี่ยวข้อง

delimiter image
ศูนย์ตรวจสุขภาพ

ศูนย์ตรวจสุขภาพ

การตรวจสุขภาพประจำปี, การตรวจสุขภาพก่อนทำงาน, การตรวจความสมดุลของฮอร์โมน...
Image module
Image module
Image module
Image module

บริการและการรักษา

delimiter image
Image module

บริการและการรักษา

ให้บริการตรวจวินิจฉัยความผิดปกติของฮอร์โมนด้วยโปรแกรมสมดุลฮอร์โมน ได้แก่

  • Image
    ตรวจสุขภาพโดยแพทย์
  • Image
    ตรวจการทำงานของต่อมไทรอยด์
  • Image
    ตรวจระดับฮอร์โมนเพศ
  • Image
    ตรวจระดับฮอร์โมนความสุข (ฮอร์โมนต้านความเครียด)
  • Image
    ตรวจระดับโกรทฮอร์โมน
  • Image
    ตรวจระดับฮอร์โมนเพศชาย/หญิง

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม

ศูนย์สมดุลฮอร์โมน ชั้น 4
โรงพยาบาลเวิลด์เมดิคอล (WMC)
โทร. 02-836-9999 ต่อ *4921-3
LINE : @wmccheckup

Image module

ฮอร์โมนหลักที่มีผลต่อร่างกาย

  • Image
    Estrogen E2  เป็นฮอร์โมนเพศหญิงที่ร่างกายเราสามารถผลิตได้เอง
  • Image
    Progesterone  ตรวจระดับฮอร์โมน Progesterone เป็นฮอร์โมนเพศหญิงที่เกี่ยวข้องกับประจำเดือนและการตั้งครรภ์
  • Image
    TSH  เป็นฮอร์โมนที่สร้างจากต่อมใต้สมอง ทำหน้าที่กระตุ้นให้ต่อมไทรอยด์ให้สร้าง ฮอร์โมน T3 (triiodothyronine) และ T4 (thyroxine) เพื่อใช้ในการเผาผลาญ พลังงานของร่างกาย
  • Image
    Thyroid Hormone free T3  สร้างจากต่อมไทรอยด์ โดยปกติจะผลิตออกมาน้อยกว่า T4 แต่จะแอคทีฟน้อยกว่า T4 ถึง 10 เท่า
  • Image
    Testosterone  ฮอร์โมน Testosterone เป็นฮอร์โมนสเตียรอยด์ที่พบในทั้งผู้ชายและผู้หญิง โดยมีบทบาทสำคัญในการเจริญเติบโต การทำงาน และการดูแลเนื้อเยื่ออวัยวะ เจริญพันธุ์ต่างๆ
  • Image
    Thyroid Hormone free T4  สร้างจากต่อมไทรอยด์
  • Image
    LH  ฮอร์โมนนี้เกี่ยวกับการสืบพันธุ์ที่จะกระตุ้นออกมาช่วงตกไข่ถ้าใครไม่มีฮอร์โมน นี้ก็จะไม่สามารถมีลูกได้ แต่ถ้ามีค่า LH สูงก็อาจจะเป็นซีสต์ในรังไข่ได้
  • Image
    ฮอร์โมนต่อมหมวกไต (DHEA-S, Cortisol)  ทำหน้าที่หลักในการรับต่อความเครียดต่างๆ ของร่างกาย เป็นฮอร์โมนที่บ่งบอกถึงภาวะชรา และมีความสามารถช่วยต้านความชรา ลดการสะสมของไขมัน เพิ่มภูมิคุ้มกันให้แก่ร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นทางกาย เช่น การเจ็บป่วย การถูกกดการสร้างฮอร์โมนจากยาสมุนไพร ยาหม้อ ยาลูกกลอน หรือทางจิตใจ เช่น ความเครียดจากการทำงาน ปัญหารอบตัวในชีวิตประจำวัน จนเกิดภาวะอ่อนล้าของร่างกาย
  • Image
    FSH  เป็นฮอร์โมนที่กระตุ้นให้ไข่สุก ถ้าไม่มีตัวนี้ก็จะทำให้เป็นหมันได้
  • Image
    Vitamin D ช่วยในการดูดซึมแคลเซียมและฟอสฟอรัสจากอาหาร และรักษาระดับแร่ธาตุ ดังกล่าวในเลือดให้เป็นปกติ
  • Image
    ฮอร์โมนโปรแลคติน (Prolactin) เป็นฮอร์โมนที่จะหลั่งออกมามากกรณีตั้งครรภ์และให้นมบุตร แต่ถ้าไม่ได้อยู่ในสองภาวะนี้แล้วร่างกายสร้างออกมามากเกินไป เช่น มีเนื้องอกที่สร้างโปรแลคติน อาจส่งผลต่อการสร้างฮอร์โมนเพศทำให้รอบเดือนผิดปกติในผู้หญิง หรือมีปัญหาสมรรถภาพทางเพศหรือมีบุตรยากในผู้ชายๆ
  • Image
    การทำงานของโกรทฮอร์โมน (IGF-1, IGF-BP3) ทำหน้าที่ซ่อมแซมร่างกาย บางคนก็เรียกว่า ฮอร์โมนแห่งความอ่อนเยาว์ เพราะอายุยิ่งมาก ฮอร์โมนตัวนี้ก็จะยิ่งลดลง
  • Image
    ฮอร์โมนอินซูลิน (Insulin) ทำหน้าที่ควบคุมระดับน้ำตาลในกระแสเลือด ถ้าร่างกายมีอินซูลินสูงเกินไป ก็อาจส่งผลให้มีภาวะดื้อต่ออินซูลินเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคทางเมตาบอลิคต่างๆ เช่น รับความเครียด ความกดดันในชีวิตประจำวันได้ลดลง ภาวะอ้วนลงพุง โรคเบาหวาน โดยมักตรวจอินซูลินควบคู่ไปกับระดับน้ำตาลในวันนั้นเพื่อนำมาวิเคราะห์สมดุลของอินซูลินและระดับน้ำตาล

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม

ศูนย์สมดุลฮอร์โมน ชั้น 4
โรงพยาบาลเวิลด์เมดิคอล (WMC)
โทร. 02-836-9999 ต่อ *4921-3
LINE : @wmccheckup

Image module
Image module

อาการบ่งบอกภาวะฮอร์โมนไม่สมดุล

  • ร้อนวูบวาบ
  • เหงื่อออกกลางคืนเวลานอน
  • หงุดหงิดง่าย
  • ผิวแห้ง
  • ความรู้สึกทางเพศหรือสมรรถภาพทางเพศลดลง ช่องคลอดแห้ง
  • ประจำเดือนมาไม่สม่ำเสมอ
  • อาการช่วงก่อนมีประจำเดือนมาก (PMS) เช่น หงุดหงิด นอนไม่หลับ ปวดศีรษะ ไมเกรนกำเริบ
  • นอนไม่หลับ หลับไม่สนิท ตื่นมาไม่สดชื่น
  • รู้สึกว่าความจำไม่แจ่มชัดเท่าเดิม
  • รับความเครียด ความกดดันในชีวิตประจำวันได้ลดลง
  • เหนื่อยล้าง่าย ต้องการกาแฟ ชา เครื่องดื่มที่มีรสหวาน เพื่อที่จะทำงานต่อไปได้
  • ลดน้ำหนักยาก รู้สึกว่าการเผาผลาญแย่ลง
  • น้ำหนักตัวเพิ่มหรือลดลงอย่างรวดเร็วโดยไม่ได้ตั้งใจ
  • ออกกำลังกายแล้วไม่ได้เป้าหมาย การฟื้นตัวหลังออกกำลังช้าลง

ทำไมเป็นผู้ชายต้องตรวจฮอร์โมนเพศหญิง และผู้หญิงต้องตรวจฮอร์โมนเพศชายด้วย?

  • เอสโตรเจน (Estrogen) มีความสำคัญต่ออารมณ์ทางเพศ สมรรถภาพทางเพศ และการผลิตสเปิร์ม อีกทั้งยังส่งผลต่อการแข็งแรงของกระดูกในผู้ชาย หากผู้ชายมีเอสโตรเจนสูงเกินไปก็จะทำให้กล้ามเนื้อหาย สะสมไขมันได้ง่ายขึ้น มีบุตรยาก สมรรถภาพทางเพศลดลง
  • เทสโทสเตอโรน (Testosterone) ก็ส่งผลต่อความแข็งแรงของกระดูก กล้ามเนื้อ และอารมณ์ทางเพศของผู้หญิงเช่นเดียวกัน ถ้าผู้หญิงมีเทสโทสเตอโรนมากเกินไป ก็อาจมีปัญหาประจำเดือนไม่สม่ำเสมอ ผิวมัน สิวขึ้น ขนดก ตรวจพบถุงน้ำที่รังไข่

ภาวะต่อมหมวกไตอ่อนล้า

ภาวะต่อมหมวกไตอ่อนล้า คือ ฮอร์โมนต่าง ๆ ที่ผลิตจากต่อมหมวกไตขาดสมดุล

อาการที่เกิดของแต่ละคน

  • ตื่นยาก ตื่นแล้วไม่สดชื่น กลางคืนไม่อยากนอน
  • รู้สึกอ่อนเพลีย ไม่มีแรงตลอดวัน
  • อยากทานเกลือ หรืออาหารรสเค็ม
  • ความรู้สึกทางเพศลดลง
  • หงุดหงิดง่าย โมโหกับเรื่องเล็กน้อย
  • ปวดหัว เวียนศีรษะเวลาลุกนั่งเร็ว ๆ

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม

ศูนย์สมดุลฮอร์โมน ชั้น 4
โรงพยาบาลเวิลด์เมดิคอล (WMC)
โทร. 02-836-9999 ต่อ *4921-3
LINE : @wmccheckup

Image module

เตรียมตัวอย่างไรก่อนตรวจฮอร์โมน

  • Image
    ไม่จำเป็นต้องงดน้ำงดอาหาร
  • Image
    หากเป็นไปได้แนะนำมาตรวจช่วงเช้า ประมาณ 08.00 -10.00 น. เนื่องจากเป็นเวลาที่คอร์ติซอลและฮอร์โมนเพศชายสูงที่สุดของช่วงวัน
  • Image
    สามารถมาตรวจพร้อมตรวจภาพประจำปีได้ โดยงดน้ำงดอาหารตามคำแนะนำของโปรแกรมตรวจสุขภาพประจำปี
  • Image
    กรณีสุภาพสตรีที่ยังมีรอบเดือน และมีปัญหาอาการก่อนมีประจำเดือนหรือ PMS เด่นชัด และต้องการดูสมดุลระหว่างเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรน แนะนำประมาณวันที่ 21 ของรอบเดือน (นับประจำเดือนมาวันแรก เป็นวันที่ 1 ของรอบเดือน)
  • Image
    หากรับประทานยาคุมกำเนิด หรือใช้ฮอร์โมนเสริม ควรแจ้งประวัติการเข้ารับการตรวจ

สิ่งที่ได้รับจากการตรวจสมดุลฮอร์โมน

  • ช่วยให้รู้ระดับฮอร์โมนที่สำคัญของร่างกาย
  • หากพบภาวะไม่สมดุล จะได้ดูแลฟื้นฟูอย่างถูกต้องตรงจุด
  • มีแพทย์ชำนาญการให้คำแนะนำอย่างใกล้ชิด และเหมาะสมเฉพาะแต่ละบุคคล
  • ปรับเปลี่ยนไลฟ์สไตล์ให้ตรงกับตัวเรา
  • การให้ฮอร์โมนทดแทน เพื่อชดเชยส่วนที่ขาด
  • มีการติดตามผลอย่างต่อเนื่อง

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม

ศูนย์สมดุลฮอร์โมน ชั้น 4
โรงพยาบาลเวิลด์เมดิคอล (WMC)
โทร. 02-836-9999 ต่อ *4921-3
LINE : @wmccheckup

Image module

แนวทางการรักษา

ฮอร์โมนบำบัด : ปรับฮอร์โมนให้สมดุลของเฉพาะบุคคล เพื่อสุขภาพ และขึ้นอยู่กับการประเมิณของแพทย์ แพทย์จะพิจารณาให้ฮอร์โมนชนิดที่ตรวจพบความผิดปกติ โดยจะทำการปรับฮอร์โมนให้เข้ากับปัญหาสุขภาพของผู้เข้ารับบริการ จากนั้นจึงเริ่มให้ฮอร์โมน ทั้งนี้ ขึ้นอยู่กับการตอบสนองของแต่ละบุคคล มีระยะห่างในการรักษาแต่ละครั้งประมาณทุกๆ 1-2 สัปดาห์ ถึง 1 เดือน ซึ่งจะมีการตรวจติดตามผลในทุกครั้งที่ผู้เข้ารับบริการ

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม

ศูนย์สมดุลฮอร์โมน ชั้น 4
โรงพยาบาลเวิลด์เมดิคอล (WMC)
โทร. 02-836-9999 ต่อ *4921-3
LINE : @wmccheckup

แพทย์ประจำศูนย์

delimiter image

บทความและแพ็กเกจโปรโมชั่น

delimiter image
Sleep Crisis หลับไม่พอ…ชีวิตก็ไม่พร้อม ภัยเงียบจากการนอนไม่หลับ

Sleep Crisis หลับไม่พอ…ชีวิตก็ไม่พร้อม ภัยเงียบจากการนอนไม่หลับ

เมื่อการนอนถูกละเลยอย่างต่อเนื่อง ร่างกายจะค่อยๆ สูญเสียความสามารถในการฟื้นฟูตัวเอง จนนำไปสู่ “Sleep Crisis” หรือวิกฤตการนอนหลับ ซึ่งไม่ได้เกิดขึ้นเฉพ...
โรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) วิกฤตเงียบที่สังคมไทยและโลกเผชิญอยู่

โรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) วิกฤตเงียบที่สังคมไทยและโลกเผชิญอยู่

NCDs พรากชีวิตคนไทยประมาณ 3.5–4 แสนคนต่อปี หรือคิดเป็น 71–76% ของการเสียชีวิตทั้งหมด ความเสี่ยงที่จะเสียชีวิตก่อนอายุ 70 ปีจาก NCDs หลักทั้ง 4 โรค (โร...
Longevity เทรนด์สุขภาพมาแรง เปิดสูตรชีวิตยืนยาว แข็งแรงและมีคุณภาพ

Longevity เทรนด์สุขภาพมาแรง เปิดสูตรชีวิตยืนยาว แข็งแรงและมีคุณภาพ

Longevity คือ แนวคิดและศาสตร์ที่มุ่งยืดอายุขัย (Lifespan) ควบคู่กับการมีคุณภาพชีวิตที่ดี (Healthspan) หมายถึง การมีสุขภาพแข็งแรง สมองแจ่มใส ร่างกายทำง...
ทำไม? ค่า HbA1c ในผลตรวจสุขภาพจึงมีความสำคัญ

ทำไม? ค่า HbA1c ในผลตรวจสุขภาพจึงมีความสำคัญ

ค่า HbA1c ถือเป็นตัวชี้วัดที่สำคัญที่ช่วยให้แพทย์และผู้ป่วยสามารถประเมินระดับน้ำตาลในเลือดได้อย่างแม่นยำ สำหรับคนที่ยังไม่เป็นโรคเบาหวาน แนะนำให้ตรวจ ...
ไขข้อสงสัย: ความแตกต่างของ “โพรไบโอติก VS พรีไบโอติก”คือ ?

ไขข้อสงสัย: ความแตกต่างของ “โพรไบโอติก VS พรีไบโอติก”คือ ?

ท่ามกลางกระแสความสนใจ เรื่องการรับประทาน “โพรไบโอติก และ พรีไบโอติก” ว่าเป็นจุลินทรีย์ที่ดีต่อร่างกาย ที่กำลังเป็นเทรนด์ฮิตสำหรับผู้ใส่ใจสุขภาพ เพื่อร...
อาหารที่เหมาะสมสำหรับผู้สูงอายุ รับประทานอย่างไร ให้ห่างไกลโรค

อาหารที่เหมาะสมสำหรับผู้สูงอายุ รับประทานอย่างไร ให้ห่างไกลโรค

โภชนาการที่ดีเป็นส่วนสำคัญที่จะส่งผลให้สุขภาพของผู้สูงอายุ มีร่างกายที่แข็งแรง ลดความเสี่ยงของโรคต่าง ๆ
ความเครียดสะสม ภาวะอันตรายเสี่ยงซึมเศร้า เสียชีวิต!!

ความเครียดสะสม ภาวะอันตรายเสี่ยงซึมเศร้า เสียชีวิต!!

ความเครียดมักเกิดจากปัจจัยที่อยู่รอบตัว อาทิ เศรษฐกิจ การทำงาน รวมถึงครอบครัว ซึ่งโดยปกติแล้วความเครียดคือภาวะทางอารมณ์ที่สามารถหายไปได้เอง
โรคหลอดเลือดหัวใจ ทำไม…ไม่มีสัญญานเตือน | WorldMedical Podcast EP. 30

โรคหลอดเลือดหัวใจ ทำไม…ไม่มีสัญญานเตือน | WorldMedical Podcast EP. 30

ความดันสูง น้ำตาลสูง ไขมันสูง เกี่ยวข้องกับโรคหัวใจอย่างไร และกลุ่มโรค CRM ที่เชื่อมโยงสุขภาพหัวใจ ไต และระบบเผาผลาญ เกี่ยวข้องกับความเสี่ยงเหล่านี้อย...
ความดันสูง ไม่มีอาการ…อันตรายกว่าที่คิด | WorldMedical Podcast EP.29

ความดันสูง ไม่มีอาการ…อันตรายกว่าที่คิด | WorldMedical Podcast EP.29

“ความดันโลหิตสูง” อาจเกิดขึ้นโดยไม่มีสัญญาณเตือน แต่สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง และโรคไตโดยที่เราไม่รู้ตัว
🐔 ไก่ผู้ร้าย ตกเป็นจำเลยสังคม | WorldMedical Podcast EP.28

🐔 ไก่ผู้ร้าย ตกเป็นจำเลยสังคม | WorldMedical Podcast EP.28

กินไก่แล้วกรดยูริกสูง จริงหรือแค่ไก่ตกเป็น “จำเลยสังคม” หลายคนที่มีกรดยูริกสูงหรือเป็นเกาต์ มักได้รับคำแนะนำว่า “อย่ากินไก่เยอะ เดี๋ยวยูริกขึ้น” แต่ไก...
“ลำไส้” คือสมองที่สอง | WorldMedical Podcast EP.27

“ลำไส้” คือสมองที่สอง | WorldMedical Podcast EP.27

ลำไส้เปรียบเสมือน “สมองที่สอง” ของร่างกาย เพราะไม่ได้มีหน้าที่เพียงย่อยและดูดซึมอาหาร แต่ยังมีระบบประสาทและการสื่อสารกับสมองผ่าน Gut–Brain Axis ซึ่งอา...
🩺 Top Secret ก่อนจะมาเป็นหมอท็อป Longevity | WorldMedical Podcast EP.26

🩺 Top Secret ก่อนจะมาเป็นหมอท็อป Longevity | WorldMedical Podcast EP.26

เบื้องหลังการเป็นแพทย์ด้าน Longevity ไม่ได้มีเพียงความรู้ทางการแพทย์ แต่ยังเต็มไปด้วยแนวคิดในการป้องกันโรค การดูแลสุขภาพเชิงรุก และการสร้างคุณภาพชีวิต...
ตื่นมาแล้วหน้าบวม? มัทฉะช่วยลดอาการบวมน้ำได้ไหม | WorldMedical Podcast EP.25

ตื่นมาแล้วหน้าบวม? มัทฉะช่วยลดอาการบวมน้ำได้ไหม | WorldMedical Podcast EP.25

ตื่นมาแล้วหน้าบวม รู้สึกตัวบวม น้ำหนักขึ้น แบบนี้อ้วนขึ้นจริงหรือแค่บวมน้ำ? ในคลิปนี้จะพาไปทำความเข้าใจความแตกต่างระหว่าง ไขมันสะสม กับ อาการบวมน้ำ พร...
สมองแย่ ทั้งที่สุขภาพดี | WorldMedical Podcast EP.24 🎙️

สมองแย่ ทั้งที่สุขภาพดี | WorldMedical Podcast EP.24 🎙️

สุขภาพกายที่ดีเพียงอย่างเดียวอาจไม่เพียงพอ หากละเลยการดูแลสุขภาพสมอง แล้วเราจะดูแลทั้งร่างกายและสมองให้แข็งแรงไปพร้อมกันได้อย่างไร?
👨‍⚕️ ผู้ชายวัยทอง (Andropause) | WorldMedical Podcast EP.23 🎙️

👨‍⚕️ ผู้ชายวัยทอง (Andropause) | WorldMedical Podcast EP.23 🎙️

หากเริ่มรู้สึกเหนื่อยง่าย อารมณ์แปรปรวน ความต้องการทางเพศลดลง นอนหลับไม่สนิท หรือสมรรถภาพร่างกายไม่เหมือนเดิม อาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณของ Andropause...
🧠 Brain Rot ทำไมคอนเทนต์คุณภาพต่ำถึงทำให้สมองเน่า? | WorldMedical Podcast EP.22

🧠 Brain Rot ทำไมคอนเทนต์คุณภาพต่ำถึงทำให้สมองเน่า? | WorldMedical Podcast EP.22

"Brain Rot" เป็นเพียงคำฮิตบนโลกออนไลน์ หรือมีผลต่อสมองจริง? ในตอนนี้ เราจะพาไปทำความเข้าใจว่า การเสพคอนเทนต์สั้นและคอนเทนต์คุณภาพต่ำอย่างต่อ...
ทำไมบางคนตื่นตี 5 แล้วสดชื่น? ไขความลับนาฬิกาชีวิตที่ซ่อนอยู่ในตัวคุณ | WorldMedical Podcast EP.21 🎧

ทำไมบางคนตื่นตี 5 แล้วสดชื่น? ไขความลับนาฬิกาชีวิตที่ซ่อนอยู่ในตัวคุณ | WorldMedical Podcast EP.21 🎧

⏰ เคยสงสัยไหมว่าทำไมบางคนตื่นตั้งแต่ตี 5 แล้วสดชื่น พร้อมเริ่มต้นวันใหม่อย่างมีพลัง ขณะที่บางคนยังรู้สึกง่วงแม้นอนครบชั่วโมง? คำตอบอาจอยู่ที่ “นาฬิกาช...
HYROX ทำคนตายได้จริงเหรอ? เมื่อออกกำลังกายหนักเกินร่างกายรับไม่ไหว | WorldMedical Podcast EP.20 🎧

HYROX ทำคนตายได้จริงเหรอ? เมื่อออกกำลังกายหนักเกินร่างกายรับไม่ไหว | WorldMedical Podcast EP.20 🎧

กระแสการออกกำลังกายอย่าง HYROX, Running Club, การเต้นแอโรบิก, HIIT (High-Intensity Interval Training) และ Functional Fitness กำลังเปลี่ยนวิถีการเข้าสั...
ก่อนอายุ 30 ต้องรู้! ไขมันในเลือดสูง เช็กค่าที่ควรรู้ก่อนสาย | WorldMedical Podcast EP.19 🎧

ก่อนอายุ 30 ต้องรู้! ไขมันในเลือดสูง เช็กค่าที่ควรรู้ก่อนสาย | WorldMedical Podcast EP.19 🎧

หลายคนอาจคิดว่า "ไขมันในเลือดสูง" เป็นปัญหาสุขภาพที่พบในผู้สูงอายุเท่านั้น แต่ในความเป็นจริง คนวัยทำงานและคนอายุน้อยก็มีความเสี่ยงได้เช่นกัน...
ปากกาลดน้ำหนัก… ผอมไว แต่ร่างกายพังไม่รู้ตัว? | WorldMedical Podcast EP.18 🎧

ปากกาลดน้ำหนัก… ผอมไว แต่ร่างกายพังไม่รู้ตัว? | WorldMedical Podcast EP.18 🎧

กระแส “ปากกาลดน้ำหนัก” กำลังได้รับความนิยมอย่างมากในกลุ่มผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว แต่การใช้ยาโดยขาดความรู้หรือไม่ได้รับการดูแลจากแพทย์ อาจนำ...
วิตามินที่เราทานอยู่ ให้ประโยชน์กับเราจริง หรือเป็นส่วนเกินของร่างกาย l WorldMedical Podcast EP.17 🎧

วิตามินที่เราทานอยู่ ให้ประโยชน์กับเราจริง หรือเป็นส่วนเกินของร่างกาย l WorldMedical Podcast EP.17 🎧

หลายคนลงทุนกับอาหารเสริมเพื่อสุขภาพ แต่เคยสงสัยไหมว่า วิตามินที่กินอยู่ “จำเป็น” กับร่างกายจริงหรือไม่ และการกินมากเกินไป อาจไม่ได้ให้ผลดีเสมอไปจริงหร...
Sober Curious เทรนด์ของคนยุคใหม่ที่เริ่มมีสติกับการดื่มแอลกอฮอล์ l WorldMedical Podcast EP.16 🎧

Sober Curious เทรนด์ของคนยุคใหม่ที่เริ่มมีสติกับการดื่มแอลกอฮอล์ l WorldMedical Podcast EP.16 🎧

เทรนด์ “Sober Curious” กำลังมาแรงในกลุ่มคนรุ่นใหม่ โดยเฉพาะ Gen Z และวัยทำงาน ที่เริ่มหันกลับมาดูแลสุขภาพกายและใจ พร้อมตั้งคำถามกับวัฒนธรรมการดื่มว่า ...
ชีวิตวนอยู่กับที่ “สุขภาพไม่ดี” เพราะติดกับดักทางความคิด | WorldMedical Podcast EP.15 🎧

ชีวิตวนอยู่กับที่ “สุขภาพไม่ดี” เพราะติดกับดักทางความคิด | WorldMedical Podcast EP.15 🎧

ชีวิตที่เหมือน “ไปต่อไม่ได้” อาจไม่ได้เกิดจากความสามารถ แต่อาจเกิดจาก “กรอบความคิด” ที่กำลังขังเราไว้โดยไม่รู้ตัว
ถ้ารักตัวเองมันยาก ลองรู้จักตัวเองก่อน | WorldMedical Podcast EP.14 🎧

ถ้ารักตัวเองมันยาก ลองรู้จักตัวเองก่อน | WorldMedical Podcast EP.14 🎧

ถ้าการ “รักตัวเอง” มันยังดูไกลเกินไป… ลองเริ่มจากการ “รู้จักตัวเอง” ก่อนดีไหม?
BeautySpan คืออะไร ทำไมความงามยุคใหม่ ไม่ใช่แค่ Botox หรือ filler | WorldMedical Podcast EP.13 🎧

BeautySpan คืออะไร ทำไมความงามยุคใหม่ ไม่ใช่แค่ Botox หรือ filler | WorldMedical Podcast EP.13 🎧

“BeautySpan” การดูแลความงามแบบองค์รวม (Holistic Beauty) ที่เน้นทั้งสุขภาพผิว สุขภาพร่างกาย และการชะลอวัยอย่างยั่งยืน แนวคิดนี้ช่วยให้คุณเข้าใจ “ต้นตอข...
กรมอนามัยเผยมาตรฐานใหม่ 🧋 รับมือหวาน 50 เท่ากับปกติ | WorldMedical Podcast EP.12 🎧

กรมอนามัยเผยมาตรฐานใหม่ 🧋 รับมือหวาน 50 เท่ากับปกติ | WorldMedical Podcast EP.12 🎧

หลายคนอาจไม่รู้ว่า “ความหวาน” ที่เรากิน ไม่ได้แค่ให้พลังงาน แต่ยังกระตุ้น “โดพามีน (Dopamine)” หรือสารแห่งความสุขในสมอง ทำให้ยิ่งกินยิ่งอยาก และอาจนำไ...
รับมือความเครียดยังไง ในวันที่โลกผันผวน | WorldMedical Podcast EP.11 🎧

รับมือความเครียดยังไง ในวันที่โลกผันผวน | WorldMedical Podcast EP.11 🎧

ความเครียด…ไม่ใช่แค่เรื่องของ “ใจ” แต่ยังส่งผลต่อร่างกาย ทั้งการนอนหลับที่แย่ลง ภูมิคุ้มกันลดลง อ่อนเพลีย หรือป่วยง่าย