ปรับเก้าอี้อย่างไรให้ถูกต้อง? ลดอาการปวดจาก Office Syndrome

การนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์นาน ๆ โดยท่าทางไม่เหมาะสม เป็นสาเหตุหลักของอาการปวดคอ บ่า ไหล่ และหลัง เราสามารถลดความเสี่ยงนี้ได้ง่าย ๆ เพียงแค่ “ปรับเก้าอี้” ให้เหมาะสมดังนี้

สู้งาน แต่ปวดหลัง : ออฟฟิศซินโดรมสู้กลับ

ออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome) คือกลุ่มอาการของโรคที่เกิดจากพฤติกรรมการทำงานซ้ำ ๆ และการนั่งทำงานในท่าทางที่ไม่เหมาะสมเป็นเวลานาน เช่น นั่งหลังค่อม จ้องหน้าจอนาน ๆ หรือไม่เปลี่ยนท่าทางเลยตลอดทั้งวัน

รู้เท่าทัน “ผดร้อนในทารก” ปัญหาที่ไม่ควรมองข้ามในหน้าร้อน

“ผดร้อน” หรือที่รู้จักกันในชื่อทางการแพทย์ว่า Heat Rash หรือ Prickly Heat เป็นปัญหาทางผิวหนังที่พบได้บ่อยในเด็กทารก โดยเฉพาะในช่วงฤดูร้อนหรือในสภาพอากาศที่ร้อนอบอ้าวและมีความชื้นสูง

ไขมันในเลือดสูง: สารตั้งต้นสู่โรคร้ายที่ควรรู้

ไขมันในเลือดสูงไม่ใช่แค่ตัวเลขที่เพิ่มขึ้นในผลตรวจสุขภาพประจำปีเท่านั้น แต่ยังเป็นปัจจัยที่ก่อให้เกิดความผิดปกติในระบบไหลเวียนโลหิต ส่งผลกระทบต่อการทำงานของอวัยวะสำคัญหลายส่วน ซึ่งอาจนำไปสู่โรคร้ายแรง

หัวใจโต โรคใกล้ตัวที่คุณต้องรู้

โรคหัวใจมีหลายประเภท หนึ่งในภาวะที่ควรเฝ้าระวังนั่นคือ “ภาวะหัวใจโต” ซึ่งเป็นสาเหตุที่อาจทำให้หัวใจวายเฉียบพลันแบบไม่ทันตั้งตัว และอาจส่งผลอันตรายถึงชีวิต

“โรคหัวใจ” ภัยเงียบที่ซ่อนอยู่ในผู้ป่วยเบาหวาน

โรคเบาหวาน สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจได้หลายเท่าตัว การตรวจสุขภาพหัวใจเป็นประจำสามารถช่วยให้พบปัญหาได้เร็วขึ้นและป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่อาจเป็นอันตรายถึงชีวิต

“ปวดขา” หลังเหตุการณ์ฉุกเฉิน แผ่นดินไหว? แพทย์แนะวิธีดูแลกล้ามเนื้ออักเสบที่คุณทำเองได้

หลายๆ คนอาจจะเริ่มมีอาการปวดขา ไม่ว่าจะเป็นต้นขาหรือบริเวณขาด้านล่าง หลังจากเกิดอุบัติเหตุแผ่นดินไหวแล้วเดินลงบันไดหนีไฟหรือวิ่งออกจากสถานที่หรือตึกต่างๆ อาการเหล่านี้เรียกว่า “โรคกล้ามเนื้ออักเสบเฉียบพลัน”

ข้อดีของการผ่าตัดข้อเข่าเทียมด้วยคอมพิวเตอร์ (Computer-Assisted Total Knee Arthroplasty )

โรคข้อเข่าเสื่อมเป็นปัญหาสุขภาพที่พบได้บ่อยในผู้สูงอายุ ทำให้เกิดอาการปวดเข่า ข้อเข่ายึดติด และเดินลำบาก เมื่อลักษณะความเสื่อมรุนแรงจนการรักษาอื่น ๆ ไม่ได้ผล การผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าเทียม จึงเป็นทางเลือกที่ช่วยรักษาอาการเจ็บปวดและฟื้นฟูการเดินของผู้ป่วยให้กลับมา

“แปรงฟันด้วยยาสีฟันฟลูออไรด์ในเด็ก”…ตัวช่วยป้องกันฟันผุ

การใช้ ยาสีฟันฟลูออไรด์ อย่างถูกต้องจึงเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการป้องกันฟันผุให้กับเด็กๆ วันนี้ศูนย์ทันตกรรม WMC มีคำแนะนำดีๆ ในการใช้ยาสีฟันฟลูออไรด์ให้ปลอดภัยและได้ผลดีที่สุดสำหรับเด็กมาฝากกัน

เทคโนโลยีใหม่! อองโคเทอร์เมีย (Oncothermia) ทางรอดผู้ป่วยมะเร็งกระเพาะอาหาร

มะเร็งกระเพาะอาหารเป็นโรคที่พบได้บ่อยและมีแนวโน้มรุนแรง โดยเฉพาะในระยะลุกลามที่อาจไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ด้วยวิธีการมาตรฐาน อย่างไรก็ตาม เทคโนโลยีใหม่อย่าง อองโคเทอร์เมีย (Oncothermia)