ค่า HbA1c ถือเป็นตัวชี้วัดที่สำคัญที่ช่วยให้แพทย์และผู้ป่วยสามารถประเมินระดับน้ำตาลในเลือดได้อย่างแม่นยำ สำหรับคนที่ยังไม่เป็นโรคเบาหวาน แนะนำให้ตรวจ HbA1c อย่างน้อยปีละ 1 ครั้ง

ท่ามกลางกระแสความสนใจ เรื่องการรับประทาน “โพรไบโอติก และ พรีไบโอติก” ว่าเป็นจุลินทรีย์ที่ดีต่อร่างกาย ที่กำลังเป็นเทรนด์ฮิตสำหรับผู้ใส่ใจสุขภาพ เพื่อรักษาสมดุลในร่างกาย หลายท่านอาจมีคำถามในใจว่า โพรไบโอติกและพรีไบโอติก แตกต่างกันอย่างไร ?

โภชนาการที่ดีเป็นส่วนสำคัญที่จะส่งผลให้สุขภาพของผู้สูงอายุ มีร่างกายที่แข็งแรง ลดความเสี่ยงของโรคต่าง ๆ

ความเครียดมักเกิดจากปัจจัยที่อยู่รอบตัว อาทิ เศรษฐกิจ การทำงาน รวมถึงครอบครัว ซึ่งโดยปกติแล้วความเครียดคือภาวะทางอารมณ์ที่สามารถหายไปได้เอง