มะเร็งเกิดจาก “โชคชะตา” จริงหรือ? หรือแท้จริงแล้วเราสามารถลดความเสี่ยงได้ด้วยตัวเอง
ของหวานอาจอร่อยถูกใจ..แต่หากมากเกินไปก็อาจกระทบสุขภาพ ของขมแม้ไม่ถูกปาก.. แต่กลับให้ประโยชน์ต่อร่างกายในระยะยาว หวานแค่ไหนถึงพอดี? ขมแบบไหนถึงดีต่อสุขภาพ? แล้วเราควรเลือกกินอย่างไรให้ทั้งอร่อยและดีต่อร่างกาย การมีชีวิตยืนยาวไม่สำคัญเท่ากับการใช้ชีวิตอย่าง ‘มีคุณภาพ’ แล้วเราต้องลงทุนเท่าไร? หรือจริง ๆ แค่ปรับ Lifestyle ก็พอ?
คุณรู้ไหมว่า “การนอน” ไม่ได้มีหน้าที่แค่ทำให้หายง่วง แต่ส่งผลลึกถึงสมอง อารมณ์ ภูมิคุ้มกัน ระบบเผาผลาญ และสุขภาพทั้งชีวิตของเรา การมีชีวิตยืนยาวไม่สำคัญเท่ากับการใช้ชีวิตอย่าง ‘มีคุณภาพ’ แล้วเราต้องลงทุนเท่าไร? หรือจริง ๆ แค่ปรับ Lifestyle ก็พอ?
พีระมิดอาหาร 2026 ถูกพลิกใหม่ เพื่อรับมือวิกฤตสุขภาพระดับโลกอย่างโรค NCDs พีระมิดใหม่นี้เปลี่ยนอย่างไร? และจะเหมาะกับคนคนไทย แค่ไหน การมีชีวิตยืนยาวไม่สำคัญเท่ากับการใช้ชีวิตอย่าง ‘มีคุณภาพ’ แล้วเราต้องลงทุนเท่าไร? หรือจริง ๆ แค่ปรับ Lifestyle ก็พอ?
เมื่อ Longevity ไม่ได้หมายถึงแค่อายุยืน แต่คือ Healthspan การมีคุณภาพชีวิตที่ดีในช่วงที่เรามีชีวิต การมีชีวิตยืนยาวไม่สำคัญเท่ากับการใช้ชีวิตอย่าง ‘มีคุณภาพ’ แล้วเราต้องลงทุนเท่าไร? หรือจริง ๆ แค่ปรับ Lifestyle ก็พอ?
ท่ามกลางกระแส “แมกนีเซียม” ที่กำลังมาแรงในโลกออนไลน์ คุณรู้หรือไม่ว่า แมกนีเซียมในท้องตลาดมีหลากหลายชนิด และแต่ละชนิดให้ประโยชน์แตกต่างกันไป การเลือกให้เหมาะสม จะช่วยให้เราได้รับประโยชน์สูงสุด และคุ้มค่ากับเงินที่เราจ่ายไป
การตรวจ Micronutrients คือการประเมิน “ระดับสารอาหารจำเป็น” ในร่างกาย ทั้งวิตามิน แร่ธาตุ กรดอะมิโน และสารต้านอนุมูลอิสระ เพื่อค้นหาภาวะพร่อง (deficiency) ที่คุณอาจไม่รู้ตัว และปรับให้ตรงจุดมากขึ้น
คุณเคยสงสัยไหมทำไมบางคนถึงมีอายุยืน ยังแข็งแรง สดใส และใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุข การเลือกให้เหมาะสม จะช่วยให้เราได้รับประโยชน์สูงสุด และคุ้มค่ากับเงินที่เราจ่ายไป
Phone: +662 836 9999
International Medical Service Center
Office hour : Monday-Sunday
