ความดันสูง น้ำตาลสูง ไขมันสูง เกี่ยวข้องกับโรคหัวใจอย่างไร และกลุ่มโรค CRM ที่เชื่อมโยงสุขภาพหัวใจ ไต และระบบเผาผลาญ เกี่ยวข้องกับความเสี่ยงเหล่านี้อย่างไรบ้าง
“ความดันโลหิตสูง” อาจเกิดขึ้นโดยไม่มีสัญญาณเตือน แต่สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง และโรคไตโดยที่เราไม่รู้ตัว
กินไก่แล้วกรดยูริกสูง จริงหรือแค่ไก่ตกเป็น “จำเลยสังคม” หลายคนที่มีกรดยูริกสูงหรือเป็นเกาต์ มักได้รับคำแนะนำว่า “อย่ากินไก่เยอะ เดี๋ยวยูริกขึ้น” แต่ไก่คือตัวการจริงหรือไม่? พิวรีนในเนื้อไก่ส่งผลต่อระดับกรดยูริกมากแค่ไหน และหากมีกรดยูริกสูงอยู่แล้ว ยังสามารถกินไก่ได้หรือเปล่า
ลำไส้เปรียบเสมือน “สมองที่สอง” ของร่างกาย เพราะไม่ได้มีหน้าที่เพียงย่อยและดูดซึมอาหาร แต่ยังมีระบบประสาทและการสื่อสารกับสมองผ่าน Gut–Brain Axis ซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับอารมณ์ ความเครียด และสุขภาพจิต
เบื้องหลังการเป็นแพทย์ด้าน Longevity ไม่ได้มีเพียงความรู้ทางการแพทย์ แต่ยังเต็มไปด้วยแนวคิดในการป้องกันโรค การดูแลสุขภาพเชิงรุก และการสร้างคุณภาพชีวิตที่ดีเพื่อการมีอายุยืนอย่างแข็งแรง
พีระมิดอาหาร 2026 ถูกพลิกใหม่ เพื่อรับมือวิกฤตสุขภาพระดับโลกอย่างโรค NCDs พีระมิดใหม่นี้เปลี่ยนอย่างไร? และจะเหมาะกับคนคนไทย แค่ไหน การมีชีวิตยืนยาวไม่สำคัญเท่ากับการใช้ชีวิตอย่าง ‘มีคุณภาพ’ แล้วเราต้องลงทุนเท่าไร? หรือจริง ๆ แค่ปรับ Lifestyle ก็พอ?
เมื่อ Longevity ไม่ได้หมายถึงแค่อายุยืน แต่คือ Healthspan การมีคุณภาพชีวิตที่ดีในช่วงที่เรามีชีวิต การมีชีวิตยืนยาวไม่สำคัญเท่ากับการใช้ชีวิตอย่าง ‘มีคุณภาพ’ แล้วเราต้องลงทุนเท่าไร? หรือจริง ๆ แค่ปรับ Lifestyle ก็พอ?
ท่ามกลางกระแส “แมกนีเซียม” ที่กำลังมาแรงในโลกออนไลน์ คุณรู้หรือไม่ว่า แมกนีเซียมในท้องตลาดมีหลากหลายชนิด และแต่ละชนิดให้ประโยชน์แตกต่างกันไป การเลือกให้เหมาะสม จะช่วยให้เราได้รับประโยชน์สูงสุด และคุ้มค่ากับเงินที่เราจ่ายไป
การตรวจ Micronutrients คือการประเมิน “ระดับสารอาหารจำเป็น” ในร่างกาย ทั้งวิตามิน แร่ธาตุ กรดอะมิโน และสารต้านอนุมูลอิสระ เพื่อค้นหาภาวะพร่อง (deficiency) ที่คุณอาจไม่รู้ตัว และปรับให้ตรงจุดมากขึ้น
คุณเคยสงสัยไหมทำไมบางคนถึงมีอายุยืน ยังแข็งแรง สดใส และใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุข การเลือกให้เหมาะสม จะช่วยให้เราได้รับประโยชน์สูงสุด และคุ้มค่ากับเงินที่เราจ่ายไป
Phone: +662 836 9999
International Medical Service Center
Office hour : Monday-Sunday
