การนอนกรนนอนกรนพบได้เมื่อเรานอนหงายและหลับลึก เนื้อเยื่อในช่องคอ เช่น เพดานอ่อน ลิ้น จะหย่อนไปทางด้านหลัง ทำให้ช่องคอแคบลงและสั่นสะเทือนมากขึ้น
การนอนกรนนั้น เกิดได้ในหลายช่วงอายุ ทั้งเด็ก และผู้ใหญ่ เพราะในขณะที่หลับนั้น กล้ามเนื้อในช่องปากจะคลายตัวลงมาปิดกั้นทางเดินหายใจ ส่งผลให้ช่องคอแคบลง
ภูมิแพ้ หรือภาวะโพรงจมูกอักเสบเรื้อรังเรียกได้ว่าเป็นโรคฮิตสำหรับคนเมืองโรคหนึ่งเลยทีเดียวอาจจะไม่ใช่โรคที่ร้ายแรงนัก แต่ก็สามารถกระทบต่อคุณภาพชีวิตของเราโดยตรง
ไรฝุ่น (Dust Mites) คือแมง 8 ขา ขนาดเล็กเพียง 250-300 ไมครอน อยู่ในตระกูลเดียวกันกับเห็บและแมงมุม ซึ่งไม่สามารถมองเห็นได้ด้วยตาเปล่า
ริดสีดวงจมูก (Nasal Polyps) เกิดจากการที่เยื่อบุจมูกอักเสบ บวมขึ้นเรื่อยๆ มีน้ำคั่ง กลายเป็นก้อนในจมูก เหตุผลที่เรียกริดสีดวงจมูกเนื่องจากมีลักษณะเป็นก้อนคล้ายริดสีดวงทวารที่ยื่นออกมาในจมูก
โรคที่อาจตามมากับความเครียดได้ก็คือ โรคปวดคอ บ่า ไหล่ หลัง หรือออฟฟิศซินโดรม
ต่อมทอนซิล (tonsils) คือ กลุ่มของเนื้อเยื่อประเภทต่อมน้ำเหลือง มีหน้าที่เกี่ยวข้องกับระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย ภายในต่อมมีเม็ดเลือดขาวหลายชนิด
ต่อมทอนซิล(tonsils) คือ กลุ่มของเนื้อเยื่อประเภทต่อมน้ำเหลือง มีหน้าที่เกี่ยวข้องกับระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย ภายในต่อมมีเม็ดเลือดขาวหลายชนิด
ความสนุกของกีฬาชนิดนี้ต้องแลกมาด้วยอันตรายที่อาจจะเกิดขึ้นครับ โดยเฉพาะกับกระดูก, ข้อต่อ, เอ็นและกล้ามเนื้อ
ไซนัส คือ โพรงจมูกที่อยู่ในกะโหลกศีรษะบริเวณโหนกแก้มข้างจมูก, หัวคิ้วระหว่างลูกตา, หน้าผาก และส่วนกลางกะโหลกศีรษะ