การนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์นาน ๆ โดยท่าทางไม่เหมาะสม เป็นสาเหตุหลักของอาการปวดคอ บ่า ไหล่ และหลัง เราสามารถลดความเสี่ยงนี้ได้ง่าย ๆ เพียงแค่ “ปรับเก้าอี้” ให้เหมาะสมดังนี้
ออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome) คือกลุ่มอาการของโรคที่เกิดจากพฤติกรรมการทำงานซ้ำ ๆ และการนั่งทำงานในท่าทางที่ไม่เหมาะสมเป็นเวลานาน เช่น นั่งหลังค่อม จ้องหน้าจอนาน ๆ หรือไม่เปลี่ยนท่าทางเลยตลอดทั้งวัน
ความเจ็บปวดของผู้ที่มีอาการออฟฟิศซินโดรม สามารถถูกบรรเทาและรักษาให้ดีขึ้นได้ด้วยการทานยา และการทำกายภาพบำบัด
อกไก่ต้องมีคนหมัก แต่อกหักยังไม่ทรมานเท่าปวดคอ บ่า สะบัก สัญญาณบ่งชี้และความทรมานของผู้เป็น “ออฟฟิศซินโดรม”
เครื่องเลเซอร์กำลังสูง(high power laser therapy) คือเครื่องมือที่ทำการรักษาอาการปวดที่มีประสิทธิภาพสูงด้วยแสงเลเซอร์ความยาวคลื่นเดียว
แน่นอนว่าอาการปวดคอบ่าไหล่นั้นเป็นอาการหลักของโรคออฟฟิศซินโดรม แต่หารู้ไม่ว่ายังมีโรคอื่น ๆอีกหลายโรคที่มีอาการคล้ายคลึงกัน
โรคที่อาจตามมากับความเครียดได้ก็คือ โรคปวดคอ บ่า ไหล่ หลัง หรือออฟฟิศซินโดรม
Phone: +662 836 9999
International Medical Service Center
Office hour : Monday-Sunday
