[vc_row][vc_column width=”2/3″][vc_row_inner][vc_column_inner][dfd_heading module_animation=”transition.fadeIn” delimiter_settings=”border-bottom-style:solid;|border-bottom-width:2px;|width:500px;|border-bottom-color:#1dc999;” style=”style_01″ title_font_options=”tag:h5″ subtitle_font_options=”tag:h3″]

ฝังเข็มลดปวดออฟฟิศซินโดรม” ทางเลือกที่ตอบโจทย์คนยุคใหม่
[/dfd_heading][vc_column_text]

แชร์   

[/vc_column_text][dfd_spacer screen_wide_resolution=”1280″ screen_wide_spacer_size=”30″ screen_normal_resolution=”1024″ screen_tablet_resolution=”800″ screen_mobile_resolution=”480″ screen_normal_spacer_size=”30″ screen_tablet_spacer_size=”30″ screen_mobile_spacer_size=”30″][vc_single_image image=”19036″ img_size=”full” css_animation=”fadeIn” css=””][/vc_column_inner][/vc_row_inner][dfd_spacer screen_wide_resolution=”1280″ screen_wide_spacer_size=”30″ screen_normal_resolution=”1024″ screen_tablet_resolution=”800″ screen_mobile_resolution=”480″ screen_normal_spacer_size=”30″ screen_tablet_spacer_size=”30″ screen_mobile_spacer_size=”30″][vc_column_text css_animation=”fadeIn” css=”” item_animation=”transition.fadeIn”]ออฟฟิศซินโดรม ไม่ใช่โรคใหม่ แต่กำลังกลายเป็นปัญหาสุขภาพอันดับต้น ๆ ของคนวัยทำงานยุคดิจิทัล โดยเฉพาะผู้ที่ต้องนั่งหน้าคอมพิวเตอร์วันละหลายชั่วโมง ทำให้เกิดอาการปวดตึงกล้ามเนื้อบริเวณคอ บ่า ไหล่ และหลัง บางคนมีอาการร้าวลงแขนหรือชาที่ปลายนิ้ว ซึ่งทั้งหมดล้วนส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตและประสิทธิภาพในการทำงาน

หนึ่งในทางเลือกที่ได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อย ๆ คือ “การฝังเข็มแบบตะวันตก” หรือที่เรียกว่า Dry Needling ได้รับความสนใจเพิ่มขึ้นอย่างมากในฐานะทางเลือกใหม่ในการรักษาอาการปวด โดยเฉพาะอย่างยิ่งอาการปวดที่เกิดจากกล้ามเนื้อและข้อต่อ

Dry Needling คืออะไร?
Dry Needling เป็นเทคนิคบำบัดที่ใช้เข็มเล็กๆ แทงลงไปยังจุดก่อโรคในกล้ามเนื้อ (Trigger Points) เพื่อคลายการหดเกร็ง ลดอาการปวด และฟื้นฟูการทำงานของกล้ามเนื้อ โดยต่างจากการฝังเข็มแผนจีนที่เน้นพลังงาน “ชี่” Dry Needling อ้างอิงจากกายวิภาคศาสตร์ และเน้นแก้ที่โครงสร้างกล้ามเนื้อโดยตรง

Dry Needling ทำงานอย่างไร?

• แทงเข็มลงไปยังจุด trigger point ในกล้ามเนื้อ
  จุดเหล่านี้คือบริเวณที่กล้ามเนื้อหดเกร็งแน่น จนเกิดอาการปวดแบบลึกหรือปวดร้าวไปที่อื่น (referred pain)
• เมื่อเข็มแทงโดนจุด trigger point ร่างกายจะตอบสนองด้วยการหดตัวเล็กๆ (เรียกว่า Local Twitch Response) ซึ่งถือเป็นสัญญาณว่ากล้ามเนื้อกำลังตอบสนอง
• การแทงเข็มจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังบริเวณที่ปวด ทำให้ออกซิเจนและสารอาหารที่จำเป็นเข้าไปหล่อเลี้ยง ขจัดของเสียสะสม
• กระตุ้นการหลั่งของสารเอ็นดอร์ฟิน ซึ่งช่วยลดอาการเจ็บตามธรรมชาติ
• คลายพังผืด ซึ่งอาจเป็นตัวการทำให้ตึงและขยับตัวลำบาก
• อาจระบมหรือช้ำได้ในระยะ 2-3 วันหลังการฝังเข็ม

อาการแบบไหนที่ Dry Needling ช่วยได้?

• ปวดคอ บ่า ไหล่ จากออฟฟิศซินโดรม
• ปวดหลังเรื้อรัง
• ปวดศีรษะจากกล้ามเนื้อตึง
• อาการปวดจาก Trigger points
• ปวดข้อศอกหรือข้อมือ เช่น Tennis Elbow

ข้อควรระวังในการฝังเข็มลดปวดออฟฟิศซินโดรม

• ฝังเข็มกับแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการอบรมการฝังเข็มโดยตรงและมีใบอนุญาตเท่านั้น
• ผู้ที่มีโรคประจำตัว ต้องแจ้งแพทย์ก่อนทำการฝังเข็ม เช่น ผู้มีภาวะเลือดออกง่าย ผู้ป่วยโรคหัวใจ สตรีที่กำลังตั้งครรภ์
• ไม่ฝังเข็มขณะอ่อนเพลีย
• ระวังอาการข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นหลังการฝังเข็ม เช่น รอยช้ำ การเพลีย ซึ่งอาจเกิดอยู่ 1-2 วัน หากนานกว่านั้นหรือมีอาการรุนแรงขึ้น ให้รีบพบแพทย์

การฝังเข็มถือเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ปลอดภัย ไม่ใช้ยา และมีงานวิจัยรองรับมากขึ้นเรื่อย ๆ ว่าสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดจากออฟฟิศซินโดรมได้ หากทำอย่างถูกวิธี ร่วมกับการปรับพฤติกรรมในการทำงาน เช่น การลุกเปลี่ยนท่าทุก 1 ชั่วโมง และการออกกำลังกายเบา ๆ อย่างสม่ำเสมอก็จะช่วยลดอาการปวดได้อย่างมีประสิทธิภาพ[/vc_column_text][dfd_spacer screen_wide_resolution=”1280″ screen_wide_spacer_size=”30″ screen_normal_resolution=”1024″ screen_tablet_resolution=”800″ screen_mobile_resolution=”480″ screen_normal_spacer_size=”30″ screen_tablet_spacer_size=”30″ screen_mobile_spacer_size=”30″][vc_single_image image=”19037″ img_size=”full” css_animation=”fadeIn” css=””][dfd_spacer screen_wide_resolution=”1280″ screen_wide_spacer_size=”30″ screen_normal_resolution=”1024″ screen_tablet_resolution=”800″ screen_mobile_resolution=”480″ screen_normal_spacer_size=”30″ screen_tablet_spacer_size=”30″ screen_mobile_spacer_size=”30″][/vc_column][vc_column width=”1/3″ offset=”vc_hidden-xs” col_shadow=”box_shadow_enable:disable|shadow_horizontal:0|shadow_vertical:15|shadow_blur:50|shadow_spread:0|box_shadow_color:rgba(0%2C0%2C0%2C.35)” col_shadow_hover=”box_shadow_enable:disable|shadow_horizontal:0|shadow_vertical:15|shadow_blur:50|shadow_spread:0|box_shadow_color:rgba(0%2C0%2C0%2C.35)”][dfd_spacer screen_wide_resolution=”1280″ screen_wide_spacer_size=”80″ screen_normal_resolution=”1024″ screen_tablet_resolution=”800″ screen_mobile_resolution=”480″ screen_normal_spacer_size=”30″ screen_tablet_spacer_size=”30″ screen_mobile_spacer_size=”30″][dfd_heading enable_delimiter=”” style=”style_01″ title_font_options=”tag:h5″ subtitle_font_options=”tag:h3″]

แพ็กเกจแนะนำ

[/dfd_heading][vc_column_text]

[/vc_column_text][dfd_spacer screen_wide_resolution=”1280″ screen_wide_spacer_size=”30″ screen_normal_resolution=”1024″ screen_tablet_resolution=”800″ screen_mobile_resolution=”480″ screen_normal_spacer_size=”30″ screen_tablet_spacer_size=”30″ screen_mobile_spacer_size=”30″][dfd_heading enable_delimiter=”” style=”style_01″ title_font_options=”tag:h5″ subtitle_font_options=”tag:h3″]

บทความสุขภาพอื่นๆ

[/dfd_heading][vc_column_text]

[/vc_column_text][dfd_spacer screen_wide_resolution=”1280″ screen_wide_spacer_size=”30″ screen_normal_resolution=”1024″ screen_tablet_resolution=”800″ screen_mobile_resolution=”480″ screen_normal_spacer_size=”30″ screen_tablet_spacer_size=”30″ screen_mobile_spacer_size=”30″][dfd_heading enable_delimiter=”” style=”style_01″ title_font_options=”tag:h5″ subtitle_font_options=”tag:h3″]

VDO ความรู้สุขภาพ

[/dfd_heading][vc_column_text]

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_row_inner][vc_column_inner width=”1/3″][dfd_heading module_animation=”transition.fadeIn” content_alignment=”text-left” enable_delimiter=”” style=”style_01″ title_font_options=”tag:h5″ subtitle_font_options=”tag:h3″]

บทความโดย

[/dfd_heading][image_layers alignment=”layers-left” transition_duration=”0.5″ periodicity=”0.3″ list_fields=”%5B%7B%22image_id%22%3A%2210330%22%2C%22layer_animation%22%3A%22fadeIn%22%7D%5D”][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”2/3″][dfd_spacer screen_wide_resolution=”1280″ screen_wide_spacer_size=”50″ screen_normal_resolution=”1024″ screen_tablet_resolution=”800″ screen_mobile_resolution=”480″ screen_mobile_spacer_size=”30″][dfd_heading module_animation=”transition.fadeIn” content_alignment=”text-left” enable_delimiter=”” style=”style_01″ title_font_options=”tag:h4|font_size:22″ subtitle_font_options=”tag:h3″ el_class=”bch_titlearticle01″]

ศูนย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู ชั้น 3

[/dfd_heading][dfd_spacer screen_wide_resolution=”1280″ screen_wide_spacer_size=”15″ screen_normal_resolution=”1024″ screen_tablet_resolution=”800″ screen_mobile_resolution=”480″ screen_normal_spacer_size=”15″ screen_tablet_spacer_size=”15″ screen_mobile_spacer_size=”30″][button_gradient direction_gradient=”to top” button_text=”ศูนย์การรักษา” alignment=”text-left” module_animation=”transition.fadeIn” icon_font=”icon_image” main_style=”style-2″ buttom_link_src=”url:https%3A%2F%2Ftheworldmedicalhospital.com%2Four-services%2Ftreatment-all-services%2Frehabilitation-center%2Foffice-syndrome-center%2F|target:_blank” box_shadow=”box_shadow_enable:disable|shadow_horizontal:0|shadow_vertical:15|shadow_blur:50|shadow_spread:0|box_shadow_color:rgba(0%2C0%2C0%2C.35)” hover_box_shadow=”box_shadow_enable:disable|shadow_horizontal:0|shadow_vertical:15|shadow_blur:50|shadow_spread:0|box_shadow_color:rgba(0%2C0%2C0%2C.35)” padding_left=”30″ title_font_options=”font_size:18|line_height:45″ el_class=”bch-button” text_color=”#ffffff” background_from=”#004f39″ background_to=”rgba(0,79,57,0.5)” hover_background_from=”#1dc999″ hover_background_to=”rgba(29,201,153,0.5)”][dfd_spacer screen_wide_resolution=”1280″ screen_wide_spacer_size=”15″ screen_normal_resolution=”1024″ screen_tablet_resolution=”800″ screen_mobile_resolution=”480″ screen_normal_spacer_size=”15″ screen_tablet_spacer_size=”15″ screen_mobile_spacer_size=”30″][dfd_heading module_animation=”transition.fadeIn” content_alignment=”text-left” enable_delimiter=”” style=”style_01″ title_font_options=”tag:h4|font_size:22″ subtitle_font_options=”tag:h3″ el_class=”bch_titlearticle02″]

ติดต่อสอบถามเพิ่มเติม/นัดหมาย

[/dfd_heading][vc_column_text css_animation=”fadeIn” css=”.vc_custom_1754457098477{margin-top: -10px !important;}” item_animation=”transition.fadeIn”]

ศูนย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู ชั้น 3
โรงพยาบาลเวิลด์เมดิคอล (WMC)
โทรศัพท์ 02-836-9999 ต่อ 5370, 6370

[/vc_column_text][button_gradient direction_gradient=”to top” button_text=”แอดไลน์” alignment=”text-left” module_animation=”transition.fadeIn” icon_font=”icon_image” main_style=”style-2″ buttom_link_src=”url:https%3A%2F%2Flin.ee%2F3BXb3D4|target:_blank” image_id=”3114″ box_shadow=”box_shadow_enable:disable|shadow_horizontal:0|shadow_vertical:15|shadow_blur:50|shadow_spread:0|box_shadow_color:rgba(0%2C0%2C0%2C.35)” hover_box_shadow=”box_shadow_enable:disable|shadow_horizontal:0|shadow_vertical:15|shadow_blur:50|shadow_spread:0|box_shadow_color:rgba(0%2C0%2C0%2C.35)” padding_left=”70″ title_font_options=”font_size:18|line_height:45″ el_class=”bch-button” text_color=”#ffffff” background_from=”#004f39″ background_to=”rgba(0,79,57,0.5)” hover_background_from=”#1dc999″ hover_background_to=”rgba(29,201,153,0.5)”][/vc_column_inner][/vc_row_inner][dfd_spacer screen_wide_resolution=”1280″ screen_wide_spacer_size=”50″ screen_normal_resolution=”1024″ screen_tablet_resolution=”800″ screen_mobile_resolution=”480″ screen_normal_spacer_size=”50″ screen_tablet_spacer_size=”30″ screen_mobile_spacer_size=”30″][dfd_heading module_animation=”transition.fadeIn” content_alignment=”text-left” delimiter_settings=”border-bottom-style:solid;|border-bottom-width:2px;|width:100px;|border-bottom-color:#464646;” style=”style_09″ title_font_options=”tag:h5″ subtitle_font_options=”tag:h3″]

แพทย์ที่เกี่ยวข้อง

[/dfd_heading][vc_row_inner][vc_column_inner offset=”vc_hidden-lg vc_hidden-md vc_hidden-sm vc_hidden-xs” col_inner_shadow=”box_shadow_enable:disable|shadow_horizontal:0|shadow_vertical:15|shadow_blur:50|shadow_spread:0|box_shadow_color:rgba(0%2C0%2C0%2C.35)” col_inner_shadow_hover=”box_shadow_enable:disable|shadow_horizontal:0|shadow_vertical:15|shadow_blur:50|shadow_spread:0|box_shadow_color:rgba(0%2C0%2C0%2C.35)”][dfd_carousel adaptive_height=”” module_animation=”transition.slideUpIn” slides_to_show=”3″ speed=”500″ screen_normal_resolution=”1024″ screen_normal_slides=”3″ screen_tablet_resolution=”800″ screen_tablet_slides=”3″ screen_mobile_resolution=”480″ arrows=”” dots=”” slider_type=”horizontal”][new_team_member team_member_photo=”8384″ team_member_img_width=”600″ team_member_img_height=”800″ soc_icons_hover=”1″ main_layout=”layout-06″ title_font_options=”tag:div|font_size:18″ subtitle_font_options=”tag:div|font_size:16″ font_options=”tag:div|font_size:16″ team_member_name=”นายแพทย์ณัชพล คุณณะรักษ์ไทย” team_member_job_position=”ศัลยศาสตร์กระดูกและข้อ” team_member_description=”ชำนาญพิเศษ: ศัลยศาสตร์กระดูกและข้อ
เฉพาะทาง: -” thumb_radius=”10″ gradient_color1=”rgba(0,79,57,0.4)”][new_team_member team_member_photo=”8384″ team_member_img_width=”600″ team_member_img_height=”800″ soc_icons_hover=”1″ main_layout=”layout-06″ title_font_options=”tag:div|font_size:18″ subtitle_font_options=”tag:div|font_size:16″ font_options=”tag:div|font_size:16″ team_member_name=”นายแพทย์ณัชพล คุณณะรักษ์ไทย” team_member_job_position=”ศัลยศาสตร์กระดูกและข้อ” team_member_description=”ชำนาญพิเศษ: ศัลยศาสตร์กระดูกและข้อ
เฉพาะทาง: -” thumb_radius=”10″ gradient_color1=”rgba(0,79,57,0.4)”][new_team_member team_member_photo=”8384″ team_member_img_width=”600″ team_member_img_height=”800″ soc_icons_hover=”1″ main_layout=”layout-06″ title_font_options=”tag:div|font_size:18″ subtitle_font_options=”tag:div|font_size:16″ font_options=”tag:div|font_size:16″ team_member_name=”นายแพทย์ณัชพล คุณณะรักษ์ไทย” team_member_job_position=”ศัลยศาสตร์กระดูกและข้อ” team_member_description=”ชำนาญพิเศษ: ศัลยศาสตร์กระดูกและข้อ
เฉพาะทาง: -” thumb_radius=”10″ gradient_color1=”rgba(0,79,57,0.4)”][/dfd_carousel][/vc_column_inner][/vc_row_inner][dfd_spacer screen_wide_resolution=”1280″ screen_wide_spacer_size=”50″ screen_normal_resolution=”1024″ screen_tablet_resolution=”800″ screen_mobile_resolution=”480″ screen_normal_spacer_size=”50″ screen_tablet_spacer_size=”30″ screen_mobile_spacer_size=”30″][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column offset=”vc_hidden-lg vc_hidden-md vc_hidden-sm” col_shadow=”box_shadow_enable:disable|shadow_horizontal:0|shadow_vertical:15|shadow_blur:50|shadow_spread:0|box_shadow_color:rgba(0%2C0%2C0%2C.35)” col_shadow_hover=”box_shadow_enable:disable|shadow_horizontal:0|shadow_vertical:15|shadow_blur:50|shadow_spread:0|box_shadow_color:rgba(0%2C0%2C0%2C.35)”][dfd_spacer screen_wide_resolution=”1280″ screen_wide_spacer_size=”80″ screen_normal_resolution=”1024″ screen_tablet_resolution=”800″ screen_mobile_resolution=”480″ screen_normal_spacer_size=”30″ screen_tablet_spacer_size=”30″ screen_mobile_spacer_size=”30″][dfd_heading enable_delimiter=”” style=”style_01″ title_font_options=”tag:h5″ subtitle_font_options=”tag:h3″]

แพ็กเกจแนะนำ

[/dfd_heading][vc_column_text]

[/vc_column_text][dfd_spacer screen_wide_resolution=”1280″ screen_wide_spacer_size=”30″ screen_normal_resolution=”1024″ screen_tablet_resolution=”800″ screen_mobile_resolution=”480″ screen_normal_spacer_size=”30″ screen_tablet_spacer_size=”30″ screen_mobile_spacer_size=”30″][dfd_heading enable_delimiter=”” style=”style_01″ title_font_options=”tag:h5″ subtitle_font_options=”tag:h3″]

บทความสุขภาพอื่นๆ

[/dfd_heading][vc_column_text]

[/vc_column_text][dfd_spacer screen_wide_resolution=”1280″ screen_wide_spacer_size=”30″ screen_normal_resolution=”1024″ screen_tablet_resolution=”800″ screen_mobile_resolution=”480″ screen_normal_spacer_size=”30″ screen_tablet_spacer_size=”30″ screen_mobile_spacer_size=”30″][dfd_heading enable_delimiter=”” style=”style_01″ title_font_options=”tag:h5″ subtitle_font_options=”tag:h3″]

VDO ความรู้สุขภาพ

[/dfd_heading][vc_column_text]

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][dfd_heading module_animation=”transition.fadeIn” content_alignment=”text-left” delimiter_settings=”border-bottom-style:solid;|border-bottom-width:2px;|width:100px;|border-bottom-color:#464646;” style=”style_09″ title_font_options=”tag:h5″ subtitle_font_options=”tag:h3″]

ติดตามเรา

[/dfd_heading][vc_column_text]        [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]