Sleep Crisis หลับไม่พอ…ชีวิตก็ไม่พร้อม ภัยเงียบจากการนอนไม่หลับ

เมื่อการนอนถูกละเลยอย่างต่อเนื่อง ร่างกายจะค่อยๆ สูญเสียความสามารถในการฟื้นฟูตัวเอง จนนำไปสู่ “Sleep Crisis” หรือวิกฤตการนอนหลับ ซึ่งไม่ได้เกิดขึ้นเฉพาะในผู้สูงอายุ แต่พบได้มากขึ้นในคนวัยทำงาน รวมถึงคนอายุน้อย

Palliative Care หรือการดูแลแบบประคับประคอง ไม่ได้หมายถึงการยอมแพ้ต่อโรค แต่คือการดูแลทั้งร่างกาย จิตใจ และครอบครัว เพื่อให้ผู้ป่วยใช้เวลาที่เหลืออย่างมีคุณภาพที่สุด

โรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) วิกฤตเงียบที่สังคมไทยและโลกเผชิญอยู่

NCDs พรากชีวิตคนไทยประมาณ 3.5–4 แสนคนต่อปี หรือคิดเป็น 71–76% ของการเสียชีวิตทั้งหมด ความเสี่ยงที่จะเสียชีวิตก่อนอายุ 70 ปีจาก NCDs หลักทั้ง 4 โรค (โรคหัวใจและหลอดเลือด มะเร็ง เบาหวาน และโรคทางเดินหายใจเรื้อรัง) อยู่ที่ราว 14% ของประชากร