ผู้ป่วยหลาย ๆ ท่านอาจจะชล่าใจเวลาปวดที่บริเวณข้อมือหรือด้านบนหัวแม่มือ คิดว่าอาการที่เกิดขึ้นนี้คงไม่ส่งผลอะไรมากกับร่างกายของเรา แต่รู้หรือไม่ว่าหากปล่อยไว้ไม่เข้ารับการรักษาที่เหมาะสมอาจส่งผลให้เกิดโรคปลอกหุ้มเอ็นข้อมืออักเสบได้ หรือที่เรียกทางการแพทย์ว่า De Quervain’s Tenosynovitis เป็นภาวะที่เกิดจากการอักเสบของปลอกหุ้มเอ็นบริเวณข้อมือด้านนิ้วหัวแม่มือ ซึ่งส่งผลให้เกิดอาการปวดและจำกัดการเคลื่อนไหวในบริเวณดังกล่าว

สาเหตุของโรค

● การใช้งานข้อมือซ้ำๆ จากการทำกิจกรรมที่ต้องขยับข้อมือหรือนิ้วหัวแม่มือบ่อย เช่น พิมพ์งาน เล่นโทรศัพท์ ใช้เครื่องมือ หรือยกของหนัก
● การบาดเจ็บ  โดยการได้รับแรงกระแทกหรือบาดเจ็บที่ข้อมือหรือเอ็น
● การเปลี่ยนแปลงทางฮอร์โมน สามารถพบในสตรีตั้งครรภ์หรือหลังคลอด เนื่องจากฮอร์โมนเปลี่ยนแปลงและการใช้งานข้อมือขณะดูแลลูก
● เกิดขึ้นได้จากโรคประจำตัว เช่น โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์หรือโรคเกาต์

อาการของโรค

● ปวดบริเวณข้อมือด้านนิ้วหัวแม่มือ อาการปวดอาจร้าวไปที่ปลายแขนหรือข้อนิ้ว
● บวม บริเวณข้อมืออาจมีอาการบวมและรู้สึกเจ็บเมื่อกด
● ขยับนิ้วหัวแม่มือได้ลำบาก โดยเฉพาะเมื่อพยายามกำมือ หยิบจับสิ่งของ หรือหมุนข้อมือ
● เสียงดังกึกในข้อมือ บางครั้งอาจมีเสียงดังคล้ายเสียดสีระหว่างการเคลื่อนไหว

การวินิจฉัย

● การตรวจร่างกาย  แพทย์จะทำการตรวจหาจุดที่ปวดและประเมินการเคลื่อนไหวของข้อมือ
● Finkelstein Test  การทดสอบโดยให้ผู้ป่วยกำมือพร้อมกับกดนิ้วหัวแม่มือเข้าไปในกำมือ แล้วงอข้อมือไปทางด้านนิ้วก้อย หากเกิดอาการปวดแสดงว่ามีการอักเสบของปลอกหุ้มเอ็น
● Ultrasound คือการอัลตร้าซาวด์เอ็นและปลอกหุ้มเอ็นโดยใช้เครื่องอัลตราซาวด์ ดูภาพบริเวณข้อมือ ภาพจะแสดงให้เห็นถึงตำแหน่งที่มีการอักเสบและบวม ไปจนถึงบอกความรุนแรงของอาการและปริมาณของพังผืดบริเวณดังกล่าว โดยสามารถใช้เครื่องอัลตราซาวด์กำหนดตำแหน่งที่จะทำการฉีดยาหรือผ่าตัดได้

การรักษา

● การพักการใช้งาน  หลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวหรือกิจกรรมที่กระตุ้นให้อาการแย่ลง
● การประคบเย็น  ลดอาการบวมและการอักเสบ
● การใช้ยา  ยาลดการอักเสบกลุ่ม NSAIDs เช่น ไอบูโพรเฟน
● การใส่อุปกรณ์พยุงข้อมือ  ช่วยลดการเคลื่อนไหวที่ทำให้เกิดอาการปวด
● กายภาพบำบัด  เพื่อฟื้นฟูความแข็งแรงและการเคลื่อนไหว
● การฉีดยาสเตียรอยด์ ภายใต้เครื่องอัลตราซาวด์ กรณีที่อาการไม่ดีขึ้นหลังจากการรักษาเบื้องต้น
● การผ่าตัด  ในกรณีรุนแรงที่อาการไม่ตอบสนองต่อการรักษาแบบอื่น แพทย์อาจพิจารณาให้ผ่าตัดเพื่อเปิดปลอกหุ้มเอ็น

การป้องกัน

● หลีกเลี่ยงการใช้งานข้อมือซ้ำๆ หรือในท่าที่ไม่เหมาะสม
● พักมือและข้อมือระหว่างการทำงาน เช่น การพิมพ์งานหรือใช้โทรศัพท์
● ฝึกยืดและบริหารข้อมืออย่างสม่ำเสมอ
● ใช้ท่าทางการทำงานที่เหมาะสม เช่น การปรับโต๊ะและเก้าอี้ให้อยู่ในระดับที่ถูกต้อง
โรคปลอกหุ้มเอ็นข้อมืออักเสบมักไม่ใช่อาการที่รุนแรง แต่หากปล่อยทิ้งไว้อาจทำให้การใช้งานข้อมือแย่ลงได้ หากผู้ป่วยมีอาการที่คล้ายคลึงกับโรคนี้ ควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยและการรักษาที่เหมาะสม