“หินปูนในหูชั้นในหลุด” หรือที่เรียกกันในทางการแพทย์ว่า Benign Paroxysmal Positional Vertigo (BPPV) ซึ่งในหูชั้นในของเรามีโครงสร้างที่เรียกว่า “คลองครึ่งวงกลม (semicircular canals)” ซึ่งทำหน้าที่ควบคุมสมดุลการเคลื่อนไหวของร่างกาย ภายในบริเวณใกล้เคียงกันยังมีแคลเซียมขนาดเล็กที่เรียกว่า “otoconia” หรือที่เรียกกันว่า “หินปูน” โดยทั่วไป หินปูนเหล่านี้จะอยู่กับที่ในส่วนที่ชื่อว่า utricle แต่บางครั้งอาจหลุดออกมาและลอยเข้าไปในคลองครึ่งวงกลม เมื่อหินปูนหลุดเข้าไปในคลองครึ่งวงกลม จะทำให้สมองตีความข้อมูลการเคลื่อนไหวของศีรษะผิดพลาด เกิดการ “บ้านหมุน” แบบฉับพลัน ซึ่งมักเกิดขึ้นเมื่อเปลี่ยนท่าทาง เช่น ลุกจากเตียง นอนหงาย หรือก้มหน้า

อาการเตือนเมื่อหินปูนในหูชั้นในหลุด

• เวียนศีรษะ บ้านหมุนแบบฉับพลัน โดยเฉพาะเมื่อ เอียงคอ ลุกนั่ง หรือเปลี่ยนท่าทาง
• คลื่นไส้ อาเจียน
• อาการมักเกิดขึ้นไม่นานแล้วหาย แต่กลับมาเป็นซ้ำ

สาเหตุของหินปูนในหูชั้นในหลุด

• อายุที่มากขึ้น โดยเฉพาะในผู้ที่อายุ 50 ปีขึ้นไป
• การอักเสบของหูชั้นใน
• การกระแทกหรือบาดเจ็บที่ศีรษะ
• เคยผ่าตัดหูชั้นกลางหรือชั้นใน
• ความดันโลหิตสูง ไขมันสูง

หินปูนในหูหลุด รักษาอย่างไร?

• การทำกายภาพบำบัด เป็นวิธีรักษาหลักที่ทำให้หินปูนเคลื่อนกลับที่เดิม
• การรักษาด้วยยา
• การผ่าตัด ในกรณีที่มีอาการรุนแรง ไม่สามารถทำกายภาพบำบัด หรือใช้ยา

การป้องกันและลดความเสี่ยงโรคหินปูนในหูชั้นในหลุด

• เลี่ยงการเปลี่ยนท่าทางหรือเคลื่อนไหวศีรษะเร็วเกินไป
• ดูแลความสะอาดในหู ไม่ให้ติดเชื้อ
• พักผ่อนให้เพียงพอ
• เลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์

หากรู้สึกเวียนศีรษะบ่อย บ้านหมุน อย่าปล่อยไว้ เพราะอาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคตะกอนหินปูนในหูชั้นในหลุด รีบมาพบแพทย์เพื่อทำการตรวจรักษา ป้องกันไม่ให้อาการรุนแรงขึ้น