ภาวะความดันโลหิตสูงอาจทำให้หลอดเลือดและอวัยวะภายในเสียหายรวมถึงหัวใจ ภาวะความดันโลหิตสูงถูกเรียกว่าเป็นภัยเงียบ เนื่องจากโรคนี้มักไม่แสดงอาการใดๆ อย่างไรก็ตาม ผลกระทบจากโรคดังกล่าวอาจเป็นอันตรายต่อชีวิต ดังนั้นการมีพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ดีต่อสุขภาพในทุกช่วงอายุสามารถช่วยลดความเสี่ยงของคุณได้
ความดันโลหิตสูงเกี่ยวข้องกับหลอดเลือดและหัวใจอย่างไร ?
การตรวจร่างกายเป็นประจำจะทำให้รู้ว่าความดันโลหิตของคุณอยู่ในเกณฑ์ปกติหรือไม่ แม้ว่าความดันโลหิตสูงจะไม่ค่อยแสดงอาการ แต่เมื่อเวลาผ่านไปอาจทำให้อวัยวะอื่น ๆ ในร่างกายของคุณเสียหายได้ รวมถึงการเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือดดังนี้
ความเสียหายต่อหลอดเลือดแดง : หลอดเลือดแดงเป็นหลอดเลือดที่นำเลือดที่มีออกซิเจนจากหัวใจไปยังอวัยวะทั้งหมด หากได้รับผลกระทบ อาจเกิดปัญหาต่างๆ เช่น เลือดไปเลี้ยงไตไม่พอ เกิดไตวายเรื้อรัง , จอประสาทตาเสื่อม , อัมพฤกษ์ อัมพาต
ความเสียหายต่อหัวใจ : ความดันโลหิตสูงทำให้หัวใจทำงานหนัก เพื่อสูบฉีดเลือดไปเลี้ยงส่วนต่างๆ ของร่างกาย ในที่สุดจะเกิดผนังหัวใจหนาตัว และถ้าไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกต้อง ผนังหัวใจจะยืดออกและเสียหน้าที่ เกิดหัวใจโต และหัวใจวายได้
ปัจจัยเสี่ยง
- พันธุกรรม โอกาศจะสูงมากขึ้นเมื่อมีคนในครอบครัวเป็นโรคนี้
- อายุที่มากขึ้น
- ผู้ที่มีน้ำหนักเกิน รูปร่างอ้วน
- รับประทานอาหารที่มีโคเลสเตอรอลสูง
- รับประทานโซเดียมสูงมากเกินไป
- การสูบบุหรี่ เพราะสารพิษในควันบุหรี ส่งผลให้เกิดการอักเสบตีบตันของหลอดเลือดต่างๆ รวมทั้งหลอดเลือดหัวใจและหลอดเลือดที่ไต
- ดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ ส่งผลให้หัวใจเต้นแรงกว่าปกติ มีโอกาศ เป็นโรคความดันโลหิตสูงประมาร 50 %
- โรคเรื้อรังบางชนิด เช่น โรคเบาหวาน โรคไต และภาวะการหยุดหายใจในขณะนอนหลับ
วิธีป้องกัน
- ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
- ควบคุมน้ำหนัก
- รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ และลดปริมาณโซเดียม
- หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่
- จำกัดปริมาณแอลกอฮอล์
- สำหรับผู้ป่วยโรคเรื้อรัง ควรตรวจสุขภาพอย่างสม่ำเสมอ
เพื่อสุขภาพที่ดีและห่างไกลจากภาวะความดันโลหิตสูง ควรเข้ารับการตรวจสุขภาพเป็นประจำอย่างน้อยปีละครั้ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีปัจจัยเสี่ยงข้างต้น ควรรีบพบแพทย์เพื่อตรวจหาภาวะผิดปกติที่อาจเกิดขึ้นอย่างไม่คาดคิดได้ทันท่วงที
แพ็กเกจแนะนำ
แพ็กเกจ ผ่าตัดกระดูกสันหลังผ่านกล้อง
ประกันสังคมทุกโรงพยาบาล ทำฟันที่ WMC ไม่ต้องสำรองจ่าย
สิทธิประกันสังคม ม.33 และ 39 รักษาโรคหัวใจ 7 หัตถการ ไม่ต้องจ่ายเพิ่ม ไม่ต้อสำรองจ่าย
แพ็กเกจ วัคซีนป้องกันไวรัสตับอักเสบบี
แพ็กเกจ Smile Make Over (Veneer)
แพ็กเกจ ผ่าตัดต้อเนื้อ
แพ็กเกจ วัคซีนป้องกันโรคงูสวัด (Shingrix Vaccine)
แพ็กเกจ ตรวจหาคราบหินปูนในหลอดเลือดหัวใจ
แพ็กเกจ ตรวจสุขภาพหลังการรักษาโควิด-19
รักษาก้อนเต้านม ด้วยการจี้เย็น (Cryoablation)
แพ็กเกจ วัคซีนป้องกันพีวีซี PVC
แพ็กเกจ รักษาภาวะหนุ่มสาวก่อนวัย (Enantone)
แพ็กเกจ Teslasculpt 4D
แพ็กเกจ ตรวจคัดกรองมะเร็งปากมดลูก (Liquid Prep Test)
แพ็กเกจ วัคซีน HPV (Gardasil 4 สายพันธุ์)
แพ็กเกจ ฉีดเชื้ออสุจิเข้าโพรงมดลูก IUI
แพ็กเกจ ผ่าตัดต้อกระจก
แพ็กเกจ คลอดคุณภาพ
รักษาภูมิแพ้ น้ำมูกไหลเรื้อรัง ด้วยการจี้เย็น (Nasal Cryosurgery)
แพ็กเกจ Health Check
บทความสุขภาพอื่นๆ
“Oncothermia” เทคโนโลยีใหม่กับการรักษามะเร็ง
เช็กด่วน! ปวดประจำเดือนมากจนผิดสังเกตอาจเสี่ยงโรคอะไรบ้าง?
“โรคหนองใน” โรคที่ผู้หญิงไม่ควรมองข้าม
การผ่าตัดกระดูกสันหลังแบบแผลเล็ก ผ่านกล้อง Endoscope
การใช้ออกซิเจนแรงดันสูง (HBOT) ในการรักษามะเร็ง
การใช้วิตามินซีความเข้มข้นสูง(Megadose vitamin C) ในการรักษามะเร็ง
บอกลา “แผลเป็นคีลอยด์”
โรคหนังตาตกในผู้สูงอายุ
ถุงใต้ตาเจ้าปัญหา!
ระวัง! โรคท้องร่วงเฉียบพลันในเด็ก พบบ่อยช่วงหน้าร้อน
มะเร็งลำไส้ โรคใกล้ตัวคนไทย
มะเร็งกระเพาะอาหาร
“ไม่แก่” แต่ช่องคลอดแห้ง ทำอย่างไรดี?
ซีสต์รังไข่ โรคใกล้ตัวคุณผู้หญิง
“ตกขาว” อันตรายไหม?
ไข้หวัดแดดในเด็ก โรคใกล้ตัวช่วงหน้าร้อน
ผิวไหม้แดด รักษาอย่างไร ?
“โรคผดร้อน” โรคที่มากับฤดูร้อน
โรคหน้าแดงโรซาเชีย
”ก้อนไขมันใต้ผิว” หรือ “ซีสต์” ปล่อยไว้อันตรายแค่ไหน?
VDO ความรู้สุขภาพ
เมื่อหมอกระดูก ต้องผ่าตัดกระดูกสันหลัง
WMC Live หัวข้อ “Oncothermia เทคโนโลยีใหม่กับการรักษามะเร็ง ”
WMC Live “บอกลา..แผลเป็น”
WMC Live หัวข้อ “มะเร็งคืออะไร?”
หนังตาตกในผู้สูงอายุ
รักษาริดสีดวงทวารหนัก ด้วยเลเซอร์
ตาสองชั้นและตัดแต่งไขมันเปลือกตา
หินปูนเต้านม แบบไหนเสี่ยง มะเร็งเต้านม
คุณพีท-กันตพร ทำสปาตา (Eyelid spa) ขจัดไขมันเปลือกตา กำจัดไรขนตา
ก้อนเต้านมชนิดดี เข็มดูดออกได้ ไม่ต้องผ่าตัด
“แน็ก” ชาลี หายใจโล่งงงงง
‘ฝากไข่’ วางแผนมีลูกเมื่อพร้อม ลดเสี่ยงมีลูกยากในอนาคต
“Endotine” โปรแกรมยกกระชับใบหน้า
เมื่อ “พี่พีท”-กันตพร เป็น…ภูมิแพ้ไรฝุ่น!! จะรักษาอย่างไร ใช้เวลานานแค่ไหนกันนะ!?
รู้จักกับ ออกซิเจนบำบัด Hyperbaric Oxygen Therapy
ฝากไข่ ลดเสี่ยง เมื่อพร้อมมีลูก
รู้ทันอาการปวดไมเกรน ภัยร้ายวัยทำงาน
ตรวจสุขภาพประจำปี
ศูนย์ไตเทียม โรงพยาบาลเวิลด์เมดิคอล
เด็กโตก่อนวัย สัญญาณเตือน ไม่ใช่เรื่องปกติ ส่งผลกระทบต่อจิตใจและความสูง
บทความโดย
![Layer](https://theworldmedicalhospital.com/wp-content/uploads/2023/08/Doctor-New-BG_750x1000-61-1.jpg)
ศูนย์หัวใจ (Heart Center)
ติดต่อสอบถามเพิ่มเติม/นัดหมาย
ศูนย์หัวใจ (Heart Center) ชั้น 2
โรงพยาบาลเวิลด์เมดิคอล (WMC )
โทร 02-836-9999 กด 2 หรือ *2821