โรคปวดหลังส่วนล่าง เกิดจากหลายสาเหตุ เช่น
- เกิดจากการใช้งาน อาทิ การนั่งนาน การยืนนาน หรือการก้มๆ เงยๆ หรือการก้มยกของหนัก
- เกิดจากการเสื่อมของข้อต่อกระดูกหลังตามวัย หรือจากการทำงาน ทำให้ข้อต่อเสื่อม และอักเสบส่งผลให้เกิดอาการปวดได้
- เกิดจากเส้นประสาทบริเวณหลังถูกกดทับ ทำให้มีอาการปวดมาบริเวณหลังส่วนล่าง
อาการจะปวดหน่วงๆ ปวดร้าวบริเวณหลังส่วนล่างและบริเวณสะโพก อาการจะเป็นๆ หายๆ บางครั้งอาการจะเป็นมากขึ้นตามการใช้งาน เช่น ก้มยกของหนัก หรือนั่งติดต่อกันเป็นเวลานาน หากมีอาการกดทับเส้นประสาทร่วมด้วย จะมีอาการปวดร้าวลงบริเวณสะโพกและลงบริเวณขา ร่วมกับมีอาการชา หากเป็นมาก จะทำให้เดินได้ไม่ไกล ต้องหยุดพักถึงจะเดินต่อได้ หากเป็นมากขึ้นไปอีก จะทำให้ไม่สามารถกลั้นปัสสาวะอุจจาระได้
แนวทางการรักษา
ก่อนจะเริ่มการรักษาโรคปวดหลังส่วนล่าง อันดับหนึ่งต้องหาสาเหตุที่แท้จริงของอาการปวดนั้นๆ ก่อน เนื่องจากอาการปวดหลังส่วนล่างเป็นได้จากหลายสาเหตุ ได้แก่ กล้ามเนื้อหลังส่วนล่างอักเสบ, ข้อต่อของกระดูกหลังเสื่อมหรืออักเสบ, หมอนรองกระดูกหลังเสื่อม, หมอนรองกระดูกหลังหรือกระดูกหลังกดทับเส้นประสาท, กระดูกหลังเคลื่อนทำให้เกิดการไม่มั่นคงของกระดูกหลัง ไปจนถึงข้อต่อกระดูกเชิงกรานมีการอักเสบ ล้วนแต่ทำให้เกิดอาการปวดหลังส่วนล่างได้ทั้งสิ้น
หลังจากที่ทราบสาเหตุ ที่ทำให้เกิดอาการปวดหลังส่วนล่างแล้ว จึง “ทำการรักษาที่ตำแหน่งของสาเหตุนั้นๆ” ถ้าเป็นจากกล้ามเนื้อก็รักษากล้ามเนื้ออักเสบ ไม่ว่าจะเป็นการรับประทานยา กายภาพบำบัด หรือการคลายกล้ามเนื้อและฉีดยาเฉพาะจุดที่มีกล้ามเนื้ออักเสบ หากเป็นการปวดจากข้อต่อกระดูกสันหลัง ควรทำการรักษาโดยรับประทานยา หรือฉีดยาลดอักเสบที่ตรงบริเวณข้อต่อกระดูกสันหลัง โดยใช้เอกซเรย์ (X-Ray) เพื่อเล็งจุดข้อต่อกระดูกสันหลัง ทำให้การฉีดเป็นไปอย่างแม่นยำ
แต่หากเป็นการปวดหลังส่วนล่างเรื้อรัง จากกระดูกหลังหรือหมอนรองกระดูกหลังทับเส้นประสาท การรักษาโดยการฉีดยาตรงเส้นประสาทที่ถูกกดทับจะทำให้อาการดีขึ้นได้มาก นอกจากนี้หากมีอาการปวดหลังส่วนล่าง จากข้อต่อบริเวณกระดูกเชิงกราน การรักษาที่ดีที่สุดคือการรักษาที่ตำแหน่งของสาเหตุ การฉีดยาลดอักเสบ ตรงบริเวณข้อต่อกระดูกเชิงกรานจะทำให้อาการปวดลดลงได้
การฝึกสร้างกล้ามเนื้อหลังส่วนต่างๆ มีบทบาทในการลดอาการปวดเรื้อรังบริเวณหลังได้ แพทย์จะวินิจฉัยหาตำแหน่งที่มีการอักเสบ และเลือกวิธีการฝึกกล้ามเนื้อที่เหมาะสมสำหรับคนไข้แต่ละคน
ส่วนอาการปวดหลังเรื้อรังและร้าวลงสะโพก หรือร้าวลงขา มักเกิดจากเส้นประสาทมีการอักเสบและถูกกดทับ การรักษาจึงต้องรักษาที่บริเวณเส้นประสาท ไม่ว่าจะเป็นการรักษาโดยการทานยาหรือการฉีดยาเฉพาะตรงจุดเส้นประสาทที่อักเสบ โดยใช้เอกซเรย์ (X-Ray) เป็นตัวเล็งตำแหน่งของเส้นประสาทนั้นๆ
เนื่องจากอาการปวดหลังส่วนล่าง เป็นได้จากหลายสาเหตุ การวินิจฉัยและรักษาสาเหตุที่ถูกต้องจึงมีความจำเป็น เพราะจะส่งผลดีต่อการรักษา รวมไปถึงการปล่อยให้อาการเป็นเรื้อรังจะทำให้รักษาได้ยากมากขึ้น
สุดท้ายนี้การออกกำลังกาย ฝึกกล้ามเนื้อหลังและท้อง รวมถึงคุมน้ำหนักไม่ให้มากจนเกินไป จัดเป็นปัจจัยที่สำคัญในการรักษาโรคปวดหลังส่วนล่างในระยะยาว หมอจึงฝากให้ดูแลสุขภาพ และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอด้วยครับ
แพ็กเกจแนะนำ
ผ่าตัดกระดูกสันหลังผ่านกล้อง Endoscope “พักฟื้นเร็ว แผลเล็ก และเจ็บน้อย”
สยบฝ้า กระ จุดด่างดำฝังลึก ฝ้าจาง หน้าไม่บาง ด้วยนวัตกรรมใหม่ ATMPs
รักษามะเร็งก้าวหน้าครอบคลุมทุกมิติ ทางเลือกใหม่คืนชีวิตผู้ป่วยมะเร็ง
หายใจโล่ง บอกลาภูมิแพ้ ด้วยเทคโนโลยี Coblator
แพ็กเกจ ตรวจสุขภาพสำหรับเด็ก
แพ็กเกจ วัคซีนไข้หวัดใหญ่สำหรับผู้สูงวัย
แพ็กเกจ จัดฟันใส
แพ็กเกจ Advanced Therapy Medicinal Products (ATMPS)
ประกันสังคมทุกโรงพยาบาล ทำฟันที่ WMC ไม่ต้องสำรองจ่าย
สิทธิประกันสังคม ม.33 และ 39 รักษาโรคหัวใจ 7 หัตถการ ไม่ต้องจ่ายเพิ่ม ไม่ต้อสำรองจ่าย
แพ็กเกจ วัคซีนป้องกันไวรัสตับอักเสบบี
แพ็กเกจ วัคซีนป้องกันโรคงูสวัด (Shingrix Vaccine)
แพ็กเกจ ตรวจหาคราบหินปูนในหลอดเลือดหัวใจ
แพ็กเกจ ตรวจสุขภาพหลังการรักษาโควิด-19
รักษาก้อนเต้านม ด้วยการจี้เย็น (Cryoablation)
แพ็กเกจ วัคซีนป้องกันพีวีซี PVC
แพ็กเกจ รักษาภาวะหนุ่มสาวก่อนวัย (Enantone)
แพ็กเกจ Teslasculpt 4D
แพ็กเกจ ตรวจคัดกรองมะเร็งปากมดลูก (Liquid Prep Test)
แพ็กเกจ วัคซีน HPV (Gardasil 4 สายพันธุ์)
บทความสุขภาพอื่นๆ
ฝ้าบนใบหน้า มีกี่ชนิด?
“Nasal Cryosurgery” รักษาภูมิแพ้ด้วยความเย็น
“Oncothermia” เทคโนโลยีใหม่กับการรักษามะเร็ง
เช็กด่วน! ปวดประจำเดือนมากจนผิดสังเกตอาจเสี่ยงโรคอะไรบ้าง?
“โรคหนองใน” โรคที่ผู้หญิงไม่ควรมองข้าม
การผ่าตัดกระดูกสันหลังแบบแผลเล็ก ผ่านกล้อง Endoscope
การใช้ออกซิเจนแรงดันสูง (HBOT) ในการรักษามะเร็ง
การใช้วิตามินซีความเข้มข้นสูง(Megadose vitamin C) ในการรักษามะเร็ง
บอกลา “แผลเป็นคีลอยด์”
โรคหนังตาตกในผู้สูงอายุ
ถุงใต้ตาเจ้าปัญหา!
ระวัง! โรคท้องร่วงเฉียบพลันในเด็ก พบบ่อยช่วงหน้าร้อน
มะเร็งลำไส้ โรคใกล้ตัวคนไทย
มะเร็งกระเพาะอาหาร
“ไม่แก่” แต่ช่องคลอดแห้ง ทำอย่างไรดี?
ซีสต์รังไข่ โรคใกล้ตัวคุณผู้หญิง
“ตกขาว” อันตรายไหม?
ไข้หวัดแดดในเด็ก โรคใกล้ตัวช่วงหน้าร้อน
ผิวไหม้แดด รักษาอย่างไร ?
“โรคผดร้อน” โรคที่มากับฤดูร้อน
VDO ความรู้สุขภาพ
เมื่อหมอกระดูก ต้องผ่าตัดกระดูกสันหลัง
WMC Live หัวข้อ “Oncothermia เทคโนโลยีใหม่กับการรักษามะเร็ง ”
WMC Live “บอกลา..แผลเป็น”
WMC Live หัวข้อ “มะเร็งคืออะไร?”
หนังตาตกในผู้สูงอายุ
รักษาริดสีดวงทวารหนัก ด้วยเลเซอร์
ตาสองชั้นและตัดแต่งไขมันเปลือกตา
หินปูนเต้านม แบบไหนเสี่ยง มะเร็งเต้านม
คุณพีท-กันตพร ทำสปาตา (Eyelid spa) ขจัดไขมันเปลือกตา กำจัดไรขนตา
ก้อนเต้านมชนิดดี เข็มดูดออกได้ ไม่ต้องผ่าตัด
“แน็ก” ชาลี หายใจโล่งงงงง
‘ฝากไข่’ วางแผนมีลูกเมื่อพร้อม ลดเสี่ยงมีลูกยากในอนาคต
“Endotine” โปรแกรมยกกระชับใบหน้า
เมื่อ “พี่พีท”-กันตพร เป็น…ภูมิแพ้ไรฝุ่น!! จะรักษาอย่างไร ใช้เวลานานแค่ไหนกันนะ!?
รู้จักกับ ออกซิเจนบำบัด Hyperbaric Oxygen Therapy
ฝากไข่ ลดเสี่ยง เมื่อพร้อมมีลูก
รู้ทันอาการปวดไมเกรน ภัยร้ายวัยทำงาน
ตรวจสุขภาพประจำปี
ศูนย์ไตเทียม โรงพยาบาลเวิลด์เมดิคอล
เด็กโตก่อนวัย สัญญาณเตือน ไม่ใช่เรื่องปกติ ส่งผลกระทบต่อจิตใจและความสูง
บทความโดย
![Layer](https://theworldmedicalhospital.com/wp-content/uploads/2023/08/Doctor-New-BG_750x1000-47.jpg)
นายแพทย์ เกรียงศักดิ์ เล็กเครือสุวรรณ
แพทย์ผู้ชำนาญการด้านคลินิกระงับปวด และผ่าตัด ข้อสะโพก ข้อเข่า ข้อไหล่
ติดต่อสอบถามเพิ่มเติม/นัดหมาย
ศูนย์ศัลยกรรมออร์โธปิดิกส์เฉพาะทาง (Advanced Orthopedics Center) ชั้น 2
โรงพยาบาลเวิลด์เมดิคอล (WMC)
โทร 02-836-9999 กด 4 หรือ *2621-2