เชื่อว่าหลายคนน่าจะเคยมีประสบการณ์ที่ต้องนอนข้างๆ กับผู้ที่มีภาวะนอนกรน และคงรู้ว่ามันกระทบความสงบสุขในเวลานอนอย่างไรบ้าง ไม่ใช่แต่คนที่นอนข้างเคียงเท่านั้นที่ต้องทนทุกข์กับเสียงกรน แต่เจ้าตัวเองก็อาจต้องทุกข์ทรมานในวันข้างหน้า เพราะอาจนำไปสู่ “ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ”
ทำไมถึง “นอนกรน”
การนอนกรนนอนกรนพบได้เมื่อเรานอนหงายและหลับลึก เนื้อเยื่อในช่องคอ เช่น เพดานอ่อน ลิ้น จะหย่อนไปทางด้านหลัง ทำให้ช่องคอแคบลงและสั่นสะเทือนมากขึ้น ทำให้เกิดเสียงกรนดังขึ้น และอาจเกิดจากการตีบแคบของช่องคอ ซึ่งบางครั้งนอกจากเสียงดังกวนใจคนข้างๆแล้ว ยังพบการหยุดหายใจร่วมด้วย ส่งผลเสียต่อสุขภาพของผู้นอนกรนในหลายๆ ด้าน โดยเฉพาะที่เกี่ยวข้องกับหัวใจและหลอดเลือด เช่น เสื่อมสมรรถภาพทางเพศ ความดันโลหิตสูง กล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด ต้อหิน และอาจลดทอนประสิทธิภาพในการทำงานของเรา เพิ่มความเสี่ยงในการหลับในขณะขับรถได้อีกด้วย
“การรักษาด้วย Coblator”
Cloblator เป็นเทคโนโลยีการประยุกต์ใช้คลื่นพลาสม่า ไปสลายเนื้อเยื่อ โดยจะเปลี่ยนเป็นพลังงานความร้อน ทำให้ช่องคอที่ตีบแคบกว้างขึ้น และส่งผลให้เนื้อเยื่อบริเวณที่ต้องการรักษาลดลง นอกจากนี้การผ่าตัดคลื่นพลาสม่ายังช่วยห้ามเลือดในเวลาเดียวกัน
ทำการรักษาโดยแพทย์หูจมูกและลำคอ (ENT) ซึ่งเป็นแพทย์ที่เชี่ยวชาญในการดูแลและรักษาผู้ป่วยที่มีความผิดปกติที่มีผลต่อหูจมูกคอและโครงสร้างอื่น ๆ ในบริเวณลำคอและศีรษะ แพทย์หูคอจมูกได้รับการฝึกฝนและได้รับใบอนุญาตศัลยแพทย์ที่มีคุณสมบัติในการรักษา
ข้อดีของการผ่าตัด
• นอนโรงพยาบาล 1 คืน
• ไม่มีบาดแผลภายนอก
• เห็นผลดีในการรักษา
• เสียเลือดน้อย
การผ่าตัดนี้มีความปลอดภัยและรวดเร็วกว่าการผ่าตัดแบบดั้งเดิม ซึ่งการใช้เครื่องมือนี้ต้องอาศัยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเรื่องการผ่าตัดโดยเฉพาะ หลังจากการผ่าตัดแพทย์จะมีแนวทางการดูแล ขึ้นอยู่กับประเภทของการผ่าตัด การดมยาสลบ และสุขภาพของผู้ป่วยแต่ละบุคคล เพื่อผลการรักษาที่มีประสิทธิภาพ และคืนคุณภาพชีวิตให้กับผู้ป่วยและคนข้างๆ
แพ็กเกจแนะนำ
แพ็กเกจ คลอดคุณภาพ
เทคโนโลยีใหม่ Oncothermia ทางรอด! ผู้ป่วยโรคมะเร็ง
รักษาสโตรก (Stroke) ด้วยหุ่นยนต์ฝึกก้าวเดิน Angel Robot ทันสมัยที่สุด
แพ็กเกจ วัคซีนจำเป็น ตั้งแต่แรกเกิด – 2 ปี 6 เดือน
แพ็กเกจ ตรวจสุขภาพสำหรับเด็ก
แพ็กเกจ ตรวจคัดกรองมะเร็งเต้านม 3Digital Mammogram with Ultrasound
แพ็กเกจ วัคซีนป้องกันไอพีดี (IPD)
แพ็กเกจ วัคซีนโรต้า (Rotarix)
แพ็กเกจ วัคซีนป้องกันโรคมือเท้าปาก
แพ็กเกจ ตรวจวินิจฉัยภาวะเป็นสาวก่อนวัย
แพ็กเกจ ตรวจระดับฮอร์โมนภาวะหนุ่มสาวก่อนวัย
แพ็กเกจ ส่องกล้องกระเพาะอาหารและลำไส้ใหญ่
ฟอกไต อุ่นใจ ทุกสิทธิการรักษา เลือกโรงพยาบาลเวิลด์เมดิคอล
แพ็กเกจ ฟื้นฟูหุ่นยนต์ระบบช่วยก้าวเดินอัจฉริยะ Angel Robot
แพ็กเกจตรวจคัดกรองโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์
วัคซีนป้องกันไวรัส RSV สำหรับผู้ใหญ่
แพ็กเกจ ฝากครรภ์ Pregnancy Program (เหมาจ่าย)
วัคซีนป้องกันปอดอักเสบ ป้องกันได้ถึง 20 สายพันธุ์
แพ็กเกจ วัคซีนไข้หวัดใหญ่สำหรับผู้สูงวัย
แพ็กเกจ ตรวจไทรอยด์
บทความสุขภาพอื่นๆ
Sleep Crisis หลับไม่พอ…ชีวิตก็ไม่พร้อม ภัยเงียบจากการนอนไม่หลับ
โนโรไวรัส ไวรัสตัวร้าย ระบาดหนักช่วงฤดูหนาว ตัวการที่ทำให้อาเจียน ท้องเสีย
6 เดือน เวลาทองหลัง Stroke ทำไมต้องรีบฟื้นฟู? ที่โรงพยาบาลเวิลด์เมดิคอลมีคำตอบ
3 ช่วง Golden Period ของการฟื้นฟูผู้ป่วยสโตรก (Stroke)
“ฮีทสโตรก” ต้นเหตุ… เกิดสโตรก จริงไหม?
แม่เป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์ ลูกเสี่ยงออทิสติกจริงไหม?
น้ำตาลในเลือดต่ำ… อันตรายใกล้ตัวของผู้ป่วยเบาหวาน
มะเร็งถุงน้ำดี (Gallbladder Cancer) ภัยเงียบที่ตรวจพบช้า แต่ป้องกันและรับมือได้ หากรู้เท่าทัน
เสี้ยววินาทีที่วิกฤต “ภาวะมดลูกแตก” ที่เปลี่ยนชีวิตแม่และลูก
ฝุ่น PM2.5… กับผู้ป่วยมะเร็ง เรื่องใกล้ตัวที่ญาติไม่ควรมองข้าม
ภัยเงียบที่ชายสูงวัยต้องระวัง “มะเร็งต่อมลูกหมาก” คัดกรองไวรักษาหาย
อย่ารอให้ผื่นขึ้น ถึงรู้จักฝีดาษวานร
คู่มือการขลิบ 101 : สุขอนามัยเพื่อคุณผู้ชายในระยะยาว
เรื่องไม่ลับ! ที่ร่างกายกำลังกระซิบเกี่ยวกับ…“กระเพาะปัสสาวะอักเสบ”
ไส้เลื่อน…คลำให้รู้ หากพบก้อนนูนบริเวณหน้าท้อง อาจนำไปสู่การผ่าตัดฉุกเฉินได้ !
PM 2.5 อันตราย คัดกรองไว! ป้องกันมะเร็งปอด
แนวทางการป้องกันและลดความเสี่ยง ภาวะเสียชีวิตเฉียบพลันในทารกขณะนอนหลับ (SIDS)
เยียวยาหัวใจ ในวันเผชิญภัยพิบัติ
ต่อมลูกหมากโต เรื่องใกล้ตัวที่ผู้ชายวัย 50+ ไม่ควรมองข้าม
การคัดกรองมะเร็งล่วงหน้า (Early cancer screening)
VDO ความรู้สุขภาพ
ก่อนอายุ 30 ต้องรู้! ไขมันในเลือดสูง เช็กค่าที่ควรรู้ก่อนสาย | WorldMedical Podcast EP.19 🎧
ปากกาลดน้ำหนัก… ผอมไว แต่ร่างกายพังไม่รู้ตัว? | WorldMedical Podcast EP.18 🎧
วิตามินที่เราทานอยู่ ให้ประโยชน์กับเราจริง หรือเป็นส่วนเกินของร่างกาย l WorldMedical Podcast EP.17 🎧
Sober Curious เทรนด์ของคนยุคใหม่ที่เริ่มมีสติกับการดื่มแอลกอฮอล์ l WorldMedical Podcast EP.16 🎧
ชีวิตวนอยู่กับที่ “สุขภาพไม่ดี” เพราะติดกับดักทางความคิด | WorldMedical Podcast EP.15 🎧
ถ้ารักตัวเองมันยาก ลองรู้จักตัวเองก่อน | WorldMedical Podcast EP.14 🎧
BeautySpan คืออะไร ทำไมความงามยุคใหม่ ไม่ใช่แค่ Botox หรือ filler | WorldMedical Podcast EP.13 🎧
กรมอนามัยเผยมาตรฐานใหม่ 🧋 รับมือหวาน 50 เท่ากับปกติ | WorldMedical Podcast EP.12 🎧
รับมือความเครียดยังไง ในวันที่โลกผันผวน | WorldMedical Podcast EP.11 🎧
ลองมาหมดแล้ว! คลีน IF Keto สรุปวิธีไหนเวิร์คสุดในชีวิตจริง | WorldMedical Podcast EP.10 🎧
ลดน้ำหนักผิดวิธี.. “หน้าโทรม” ที่ต้องเลี่ยงเด็ดขาด | WorldMedical Podcast EP.09🎧
สุขภาพดีวัดที่อะไร นิยามปี 2026 | WorldMedical Podcast EP.08 🎧
Palliative Care เตรียมพร้อมรับมือช่วงสุดท้าย เพราะเราทุกคนมีสิทธิ์ตายดี| WorldMedical Podcast EP.07🎧
ความจริงที่หมอมะเร็งอยากเล่า โชคชะตาหรือปัจจัยเสี่ยงที่ควบคุมได้ | WorldMedical Podcast EP.06 🎧
How To Eat หวานเป็นลม ขมเป็นยา | WorldMedical Podcast EP.05 🎧
How To Sleep นอนไม่ดี ระวังพังเป็นโดมิโนแบบไม่รู้ตัว | WorldMedical Podcast EP.04
พีระมิดอาหาร 2026 พลิกเกมสุขภาพโลก กินแบบใหม่ ห่างไกล NCDs I WorldMedical Podcast EP.03 🎧
ลงทุนกับ Longevity เรื่องดี หรือ สิ้นเปลือง? | WorldMedical Podcast EP.02 🎧
“แมกนีเซียม” คืออะไร? เลือกแบบไหนคุ้มค่าเงิน? 🧠💪 | WorldMedical Podcast EP.01 🎧
เจ็บคอบ่อย แบบนี้ไม่ธรรมดา หรือจะใช่ “ทอนซิล” ตัวร้ายที่แอบซ่อนอยู่ในลำคอ?
บทความโดย

นายแพทย์ ปวีณ เพชรรักษ์
แพทย์ผู้ชำนาญการด้าน โสต ศอ นาสิกวิทยา
ติดต่อสอบถามเพิ่มเติม/นัดหมาย
ศูนย์นอนกรน เวิลด์เมดิคอล (WMC Sleep Apnea Center) ชั้น 3
โรงพยาบาลเวิลด์เมดิคอล (WMC)
โทร. 02-836-9999 ต่อ *3921



