PM 2.5 คือหนึ่งในมลพิษทางอากาศที่สร้างความเสียหายต่อสุขภาพของคนทุกเพศ ทุกวัย ที่สูดดมเข้าไป โดยเฉพาะในเด็กเล็กที่ระบบทางเดินหายใจ และภูมิคุ้มกันยังพัฒนาได้ไม่เต็มที่ ทำให้ PM 2.5 สามารถเข้าไปถึงปอดส่วนลึกได้โดยเร็ว และง่ายกว่าผู้ใหญ่ และนั่นทำให้ผลที่ตามมามากกว่าการทำลายระบบภูมิคุ้มกันร่างกายให้อ่อนแอลง แต่ PM 2.5 อาจทำลายสมองลูกน้อยของคุณให้สมองช้าและสมาธิสั้นได้!

PM 2.5 คืออะไร มาจากไหน?

PM 2.5 คือ อนุภาคขนาดเล็กประมาณ 2.5 ไมครอน เกิดจากการเผาไหม้เชื้อเพลิงธรรมชาติ เช่น ควันบุหรี่และฝุ่นจากการก่อสร้าง เป็นต้น โดยอนุภาคนี้จะลอยอยู่ในอากาศรวมกับควัน ไอน้ำ และก๊าซ อนุภาคขนาดเล็กนี้จึงสามารถเข้าไปในร่างกายของเราได้ลึกจนถึงถุงลมที่เป็นส่วนปลายสุดของปอด ทำลายระบบในร่างกายก่อให้เกิดการอักเสบของทางเดินหายใจ โดยเฉพาะในเด็กเล็กอายุต่ำกว่า 5 ปี อาจส่งผลให้เกิดอาการ ดังนี้

สมองพัฒนาการช้า สมองเสียหายถาวร IQ ต่ำ และสมาธิสั้น

หากร่างกายของเจ้าตัวน้อยได้รับฝุ่นพิษ หรือ PM 2.5 นี้สะสมต่อเนื่อง ร่างกายจะสามารถดูดซึมฝุ่นเข้าไปในกระแสเลือด สู่ระบบประสาทและสมอง ส่งผลให้เซลล์สมองผิดปกติและถูกทำลาย เสี่ยงมีสติปัญญาด้อยลง พัฒนาการช้า รวมทั้งยังมีผลทำให้เกิดภาวะสมาธิสั้นอีกด้วย

แสบตา แสบจมูก แน่นหน้าอก หอบหืด

เด็กที่มีโรคประจำตัวภูมิแพ้และหอบหืด ทางเดินหายใจของเด็กกลุ่มนี้จะไวต่อการกระตุ้นจากฝุ่นละอองอยู่แล้ว ดังนั้น หากได้รับฝุ่นเข้าไปสะสมจะทำให้เกิดอาการหนักกว่าคนทั่วไป เช่น หายใจเร็วเฉียบพลัน ไอบ่อยหายใจลำบาก และแน่นหน้าอก

เสี่ยงมะเร็งปอด

การรับ PM 2.5 สะสม ส่งผลให้เด็กมีสมรรถภาพปอดลดลง และหากในระยะยาวอาจสะสมจนเกิดโรคมะเร็งปอด

วิธีป้องกันเด็กจาก ฝุ่นละออง PM 2.5

• หลีกเลี่ยงกิจกรรมกลางแจ้งในช่วงเวลาที่มีผู้ละออง PM 2.5 ปริมาณสูง
• สวมใส่หน้ากากชนิดกันฝุ่น PM 2.5 หากต้องทำกิจกรรมกลางแจ้ง
• ดื่มน้ำสะอาด 6-8 แก้ว/วัน
• ไม่เผาใบไม้ หรือเผาขยะบริเวณที่พักอาศัย
• ปิดประตูหน้าต่างให้มิดชิด และเปิดพัดลมให้อากาศหมุนเวียน
• รับประทานผักผลไม้ อาหารที่มีประโยชน์

ฝุ่น PM 2.5 คือปัญหาที่หลีกเลี่ยงได้ยาก รวมถึงในปัจจุบันยังไม่มีแนวโน้มลดลงแต่อย่างใด ดังนั้น พ่อแม่ผู้ปกครองต้องสังเกตอาการ ปกป้องเจ้าตัวน้อยให้ห่างไกลจากฝุ่นพิษชนิดนี้ให้มากที่สุด และหมั่นเข้าตรวจเช็คสุขภาพกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญอยู่เสมอ